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减肥秘诀
我们可爱的剪辑师已经选择了许多实用技巧,饮食食谱,营养知识,产后恢复等,以满足不同的需求
减肥任务
减肥任务包括为不同的身体提供不同的任务计划,免费下载,每天您只需要按照提示按时完成任务,就可以逐步实现减肥的目的,转变为完美的身体
身体日记
您还可以在身体日记中记录整个减肥过程,无论是心情文字还是鼓舞人心的图片,不仅可以刺激自己,还可以帮助其他朋友
1.根据您的运动目标和运动基础,制定最适合您的科学运动计划
2.简短易学,上手迅速,无需上体育馆,每天仅运动7分钟,健康有效
3.伴随教学,无需背诵套数,无需记住次数,也有详细的动作指导,避免错误的动作对身体造成伤害
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v2.38.0 版本
冬天不减肥,春天会难过,夏天会难过,秋天也会难过,可是我真的扛不住了......想问问大家减肥餐到底是饭前吃还是饭后吃啊?怎么我服用了这么久都没有效果呢?
本次更新:
- 「饮食轻松记」是不是觉得总是要一个一个搜食物、录食物太烦了?没关系,现在只需对我说出你想记录的所有食物,就可以一键打卡啦!
- 可能修复了某些懒虫用户某些时候懒得记录某些食物的Bug
v2.35.3 版本
想喝奶茶想吃肉,想不运动躺着瘦,如果体重能和气温一样说降就降,那该多好呀
本次更新:
- 优化了「今日计划」的热量展示,每餐少吃了多少热量,一目了然;
- 优化了「星星挑战」的交互效果,不妨尝试挑战一下?
- 优化了「燃脂课表」,如果不方便运动可以点击「休息」按钮请假哦!
- 新增了「将课表同步至系统日历」的功能,别再错过每天的减脂安排啦!
v2.33.1 版本
好像总有很多事在夏天开始,又在夏天迎来落幕。八月,是一点一滴渗出的汗水,是不知不觉流逝的时间,是灸热的尾巴,是剩下的盛夏。
本次更新:
- 「App首页焕新」:时常有同学反馈说找不到某些功能,这次,我们重新调整了App首页布局和交互——你可以在「首页」找到当燃的主要功能;可以在「知识馆」的趣味减肥百科里尽情遨游;可以在「我的计划」快速获取今日作战计划......改的实在太多了,程序员小哥哥的头更秃了
- 「全新燃脂课表」:是否经常迷茫每天需要做什么呢?试试在「我的计划」页面下拉,全新的燃脂课表让你不再迷茫,全面掌控减肥计划
- 「全新星星挑战」:星星挑战全面升级,新增了一些有意思的小挑战,让你一步一个脚印,像游戏一样轻松减脂
v2.22.2 版本
还记得要以星星为目标吗?「星星挑战2.0」千呼万唤始回来,大家心心念念的“ Ai星星助教 ” 以全新的姿态回归啦!每天完成挑战清单,每集100星瘦2斤,一个月轻松蜕变不是梦!
- 「挑战清单」优化了任务逻辑,现在可以选择自己喜欢的习惯加入挑战,获取更多星星;
- 「星星里程」一步一个脚印,像游戏一样轻松减脂,偷偷逆袭然后惊艳所有人;
- 「每周集星榜」每周结算前三名的同学将获得【星星达人头像框】,让我们看看是哪个小可爱拔得头筹呢;
- 「星币兑换」每获得1颗星星,可同时获得1个【星币】,快去攒星币兑换好礼吧
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在大城市中健身房比比皆是,运动已经成为了年轻人们的生活爱好,可以锻炼出完美的身材,保持身体健康.一款合适的运动app能够帮助用户记录每天的运动情况,监督你完成每日运动指标,并且进行锻炼还有红包可以领取
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