2022身高体重标准表成人版可以很好的了解到你身体的健康指数,通过身高与体重的搭配,就能轻易知道你是健康体重还是偏瘦偏胖体质,极光小编就为大家带来了最新的成人男女生体重对照表。
BMI指数是用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字,是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。当我们需要比较及分析一个人体的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时,BMI值是一个中立而可靠的指标。
BMI法
体重指数 BMI = 体重(千克)/身高(米)的平方即kg/m2
成人的BMI数值
过轻:低于18.5
正常:18.5-23.9
过重:24-27
肥胖:28-32
非常肥胖:高于32
男性:(身高cm-80)×70%=标准体重
女性:(身高cm-70)×60%=标准体重
标准体重正负10%为正常体重
标准体重正负10%~20%为体重过重或过轻
标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
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