鬼步舞教学基础舞步是拥有着比较丰富的鬼步舞教学的视频,每一个步骤都教的非常的到位,不管是什么年龄段的人都可以比较轻松的学会鬼步,还可以强身健体哦~感兴趣的朋友快来本站体验吧!
鬼步舞又叫墨尔本曳步舞英文全称是Melbourne Shuffle(Dance),简称曳步舞,又称鬼步舞、拖步舞、滑步舞、超级滑步舞、Shuffle,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,和着电子音乐摇摆,舞蹈充满动感活力,极具现场感染力。
-第一,先要弄清楚鬼步舞的基本特点。鬼步舞可以这样说,教动 2下,手臂动一下,一开始不习惯,慢慢慢就好了。
-第二,先抬一只脚,一般先抬左脚。脚要抬得高一点,一开始这样容易找到感觉了。熟练了,可以根据音乐的鼓点决定抬脚的高低。
-第三,抬起左脚的同时,右脚要同时跳一下,幅度要小,好比方言说的咯噔一下。
-第四,左脚放下,要尽量膝盖不打弯的垂直下放,也要注意是脚的前脚掌着地。
-第五,左脚放下的同时,右脚向后蹬一下,一定注意这两只脚是同时发出动作。
-第六,再说手臂的动作。左脚抬起放下的 2 次动作中,右臂动一下,右脚抬起放下的 2 次动作中,左臂动一下,胳臂要抬得夸张一些,到达胸前。
-第七,音乐是动感很强的音乐,并且是鼓点很强,节奏比较快的音乐。一开始跟不上那个音乐,没事的,一步步练习,找到感觉以后,再去配音乐。就感觉容易多了。
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