健康减肥手机版是很多女性朋友都在用的减肥app，大家如果对自己的身材体重不太满意，就可以到这里来看一看，寻找适合自己的健身教程，刚开始会要求输入身高体重以及希望达成的目标，这样就会自动为你定制专属个性化的减肥计划哦！

健康减肥app简介：

健康减肥为您量身定制快速安全的减肥方法，这些训练计划包括手臂、臀部、腹部和腿部的练习，可以有效地帮助您减肥和塑造身体，视频实时指导确保您每次都正确运动，无需任何器械，您可以随时在家或其他地方锻炼。

健康减肥软件功能：

训练计划：30天的训练过程，每天几个动作逐渐加强。

历史记录和报告：记录每日运动状态、时间、身高、体重、BIM。

其他：训练动画、语音播放、提醒、多语言。

应用优势：

操作简单，可视化数据+运动曲线图，让数据更清晰。

清晰掌握每日健身水平，燃烧卡路里，打造迷人身材。

分享你的每一次运动过程，运动都有科学的数据分析。

计算各项体能指标一目了然，了解健身状况科学健身。

精确计算一日三餐的饮食标准，严格帮助控制饮食。

减肥资讯，每天都有一些健康鼓励词和小知识阅读。

应用亮点：

健身打卡

许多健身专家和行业专家根据自己的经验设计了适合不同人群的锻炼计划。

量身定做

根据个人体质、用户场景、健身目的、设备可用性等，制定自己的健身计划。

多种解决方案

用户每天运动后及时填写身体状况反馈，系统会根据个人反馈及时调整健身计划。

视频教学

专业的配套视频，给你标准动作示范，还有坚持下去的动力，让你练出好身材。

更新内容：

v18.30314 版本

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确；

跟着教学做，保证瘦下来；

v17.8102 版本

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确；

跟着教学做，保证瘦下来；

包名：com.aokj.loseweight

MD5：970A3C2BB3092DAD6E1180D320CEA5EC