高中体育与健康全一册电子档教师版只专为教师推出的电子课本,教师版会更加清楚地制定锻炼计划以及各方面的培养方案,教师在家上网课期间,也可以适当的指导学生按照课本来进行锻炼,课间活动身体、放松心情,以最好的状态上网课。
本书在“健康第一”的思想指导下,强化体育与健康的有机联系和互动,并集健身性、文化性、科学性、实效性于一体,围绕体育与健康这个核心,构建新的体系,融合体育、健身、环境、休闲、营养、保健等多方面的理论和实践,突出以人为本的原则,体现知识性、趣味性、应用性等特点,方便学生的自学自练。
1、体育是健康的载体,健康是体育的目的,体育是健康的手段,健康是体育的希望,因此体育与健康也同样成为社会文明和进步的重要标志。
2、积极健康的观念和良好的体育行为本身也是一笔巨大的财富,它是以强健的体魄为支持,提高生活质量和工作效率 ,是高校体育完成素质教育的最终目的。
3、生活方式和习惯的改变,营养过剩和肥胖,环境污染与疾病的蔓延,激烈的竞争和巨大的压力,生活的快节奏和体育锻炼的缺乏,都会影响和危害人类的健康。
4、随着现代社会经济的高度发展,人们更加关注物质与精神、工作与闲暇、生活方式与质量的结合在现代社会飞速发展的同时 ,各种“现代文明病”也悄然走进人们正常健康的生活。
1、调节脑力活动的有效方法。
2、促进身心健康发展的重要手段。
3、增强学习与锻炼意识,减轻压力。
4、培养未来社会主义建设人才的需要。
众所周知,体育锻炼和健康有着十分密切的联系。虽然不同的人会对两者之间的关系有不同的理解,但“体育与健康”已经成为高校体育教育改革的新的理念。它除了能够提高人的素质,还会给人们带来丰厚的回报。现代社会发展离不开体育 ,更离不开健康。
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