早睡
v1.7.2 安卓版- 应用大小：9.64 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-06-20
- 应用类型：国产软件 / 生活相关
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
- 应用厂商：天津鸿鹄壮志信息科技有限公司
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早睡是数字时代行为矫正系统专家，基于强制干预机制重构健康作息生态。该产品融合神经科学理论开发三重锁机模式，深度锁定技术阻隔九成应用运行防止注意力分散。睡眠周期算法关联人体REM规律定制就寝方案，护眼模块同步调节屏幕色温缓解视觉疲劳。数据图谱动态生成睡眠质量评估报告，社交监督机制邀请亲友远程激活强制锁机模式，帮助都市人群突破数字成瘾困境恢复身心平衡。
早睡app使用攻略
1、在首页点击【专注】【早睡】【护眼】【番茄】图标，开启对应功能使用。
2、进入【统计】页面，查看锁机数据及专注分布。
3、在【我的】页面，可设置基础权限、全局白名单、整点提醒等功能。
软件特色
1、锁机三重奏：专注模式彻底阻断娱乐应用，番茄时段智能交替劳逸节奏，定时锁屏强制夜间设备休眠。
2、防护矩阵：蓝光过滤联动定时护眼机制，深度睡眠前两小时自动开启琥珀色温保护视网膜健康。
3、数据追踪：分钟级监控各应用使用时长，生成环形图表直观显示时间黑洞分布唤醒自律意识。
4、环境营造：白噪音库内置三十种自然音效，睡眠前自动播放雨声海浪引导快速进入深度休息状态。
5、深度阻断：系统级进程拦截技术穿透权限，锁定期间无法通过重启解除屏障确保强制效力。
软件亮点
1、星图睡眠：多维记录入睡苏醒时间节点，月度分析报告生成睡眠质量星图评估体系。
2、监督网络：亲友守护组远程激活锁机协议，突发需求需三人验证方可临时解除限制。
3、成就体系：连续达标触发虚拟森林成长计划，二十一天全勤解锁专属极光主题界面奖励。
4、智能切分：番茄钟自动拆解复杂任务目标，二十五分钟高专注时段搭配五分钟情景冥想。
5、人性缓冲：紧急情况三次免解锁应急权限，使用后需提交千字反思报告重建自律意识。
包名：com.jabin.sleep
MD5：1CED579D392C53B32458CA8985A797C4
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早睡 v1.7.2
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