星辰运动
v1.1.3 安卓版- 应用大小：78.53 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-09-11
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
- 应用厂商：腾讯科技（深圳）有限公司
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星辰运动是一款助力用户实现健康运动的工具，支持用户通过工具制定专属训练计划，按计划规律运动，从而提升瘦身、减脂、健身效果，借助科学运动方式保持良好身材与体重，让身体更健康。该工具允许用户自由组合训练任务，对训练进行优质管理，进一步提升训练效果，带来高质量训练体验。
星辰运动使用教程图片
1、打开APP，进入主界面，点击“今日计划”旁的三个点图标。
2、进入计划列表页面，点击底部“+”号。
3、进入健身计划设置页面，设置计划名称，选择时间，设置训练内容，点击【保存】。
4、返回计划列表页面，可看到添加的“杠铃手腕弯举”训练计划。
软件特色
1、科学运动指导：提供科学的运动建议，结合用户身体状况与运动目标给出合理方案，让每一次运动都更具针对性与有效性。
2、多样训练内容：准备了丰富的训练项目，涵盖瘦身、减脂、健身等不同类型，用户可通过工具开展多种训练，全面提升训练效果。
3、专业训练助手：深度契合用户训练需求，从计划制定到任务执行全程辅助，帮助用户规范运动流程、提升训练质量。
4、自由训练组合：支持用户结合自身身体情况、运动基础与目标，自由组合训练任务，让训练更贴合个人实际。
5、持续训练更新：会不断推出新的训练内容，丰富训练选择，让用户能持续接触新鲜训练项目，轻松参与各类训练提升自我。
软件亮点
1、定制训练计划：用户可轻松开启训练计划模式，根据自身需求设定训练周期与内容，严格按计划执行，确保训练循序渐进。
2、喝水数据记录：支持记录每日喝水数据，清晰呈现饮水量情况，帮助用户掌握自身饮水规律，保障运动期间与日常的水分摄入。
3、好友互动提醒：可向好友发送运动与喝水提醒，邀请好友共同参与健康运动训练，在互动中相互监督，营造良好运动氛围。
4、运动数据查看：实时记录并展示用户的运动数据，包括运动时长、强度、完成度等信息，让用户清晰掌握运动情况，便于调整训练策略。
包名：com.bizesoft.starsworkout
MD5：DBD2FDE3E2BAC8612F0EA47775EA8DC0
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星辰运动 v1.1.3
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最近运动健康软件可太火了！这些工具就像随身私教，能通过手机摄像头智能纠正健身动作，户外跑步时会记录海拔变化和心率曲线，瑜伽课程连呼吸节奏都有语音提示，喝水提醒功能还会根据运动量调整建议，睡眠监测能分析深睡浅睡周期，朋友排行榜更是让运动充满竞技乐趣！
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