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思虑过重是最常见的失眠元凶,调节心情至关重要
1.催眠曲库
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2.记录功能
清晰的睡眠记录功能,将入睡到浅睡再到深睡的时间逐一进行记录
3.入眠技巧
传授轻松入眠的小技巧,一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等
4.告别障碍
帮助广大饱受睡眠困扰的朋友从此告别睡眠障碍,更加安心的入睡
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分析睡眠状态,生成专属睡眠分析报告(周分析、月分析)
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海量疗愈白噪音、神奇脑波和放松旋律,快速放空大脑,提升睡眠质量
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亦辰画质助手v13.1.9
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