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自律石头

自律石头

v1.0.9 安卓版

应用大小：11.63MB
应用语言：简体中文
更新时间：2025-04-25
应用类型：国产软件 / 手机助手
运行环境：Android
应用等级 :
官方主页：

介绍说明
下载地址
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自律石头APP是一个自律习惯养成应用，更其他直接限制限制使用手机的应用不同，采用了计步器记录日常行走步数，通过阅读计时统计知识获取时长，通过积极的行为转化为额外的数字设备使用额度，不容易形成心理抵触，建立正向强化循环，有需要的小伙伴可以点击下载。

自律石头APP兑换码使用说明

1.高级会员功能可通过兑换码免费激活官方小红书账号定期发布活动获取兑换码

2.获取兑换码后进入app设置页面点击【兑换码】输入即可开通高级会员权益

3.高级会员功能详情可在会员界面中查看

自律石头APP使用流程

1.完成app权限授予

2.选定需锁定的手机应用

3.设置锁定时长

4.添加解锁后可用app或其他自律挑战

自律石头APP功能

1.支持自定义限制指定 App 每日使用时长可自由调节时间阈值灵活适配不同使用偏好

2.支持依据步数兑换额外屏幕时间激励更多日常运动提升活动积极性

3.支持通过读书 App 或学习类应用完成目标解锁社交娱乐时间保持平衡心态从容安排生活节奏

4.更多功能持续迭代更新敬请关注后续版本动态

自律石头APP特色

1.友好设计

以便捷为核心，界面直观，操作简单，即使是首次使用也能快速熟悉。

2.计划定制

支持创建日常、周度或月度计划，智能提醒确保高效达成既定目标。

3.时间解锁

完成有益行为可解锁额外屏幕时间，形成激励与约束的平衡机制。

4.数据分析

提供深度数据报告，清晰展示不同时间段及活动的使用情况，助力习惯优化。

5.隐私保护

严格保护个人信息与使用数据，确保隐私安全无虞。

自律石头APP亮点

1.时间限制

默认每日限制5分钟，可自定义App类别设置使用时长。

2.习惯绑定

支持将日常必需App归类绑定，通过完成目标任务助力习惯养成。

3.需求兑换

继续使用娱乐App需消耗步数或完成特定任务，兑换比例可自定义(如100步换1分钟)。

自律石头APP优势

1.简洁易用

界面设计清晰直观，初次使用也能快速掌握，无需额外学习成本。

2.安全可靠

所有个人信息与学习数据均受严格保护，确保安全使用。

3.个性配置

支持调整主题、提醒方式等设置，满足个性化需求，打造专属学习环境。

自律石头APP更新日志

v1.0.9版本

1.新增早睡挑战卡片

2.问题修复与体验优化

包名：io.iftech.timeminer

MD5：1C73E87C58B90A0EB91A9E5C51777CC3

自律石头(1)

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Android版

自律石头 v1.0.9

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