心灵氧吧
v1.3.0 安卓版- 应用大小：51.28 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-07-05
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
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心灵氧吧是专为现代人压力管理设计的数字疗愈空间，深度融合声学神经科学与行为干预技术，重构身心健康守护模式。该平台以白噪音疗法为核心载体，整合脑波共振音频与沉浸式场景引擎，精准缓解焦虑失眠等都市症候群。突破传统助眠工具局限，通过智能睡眠监测分析深浅睡眠周期，结合原创唤醒算法在最佳生理节点轻柔唤醒。创新性融合睡眠社群与亲情互动功能，支持亲友睡眠质量互查与早安问候，同步提供婴幼儿鼾声记录等家庭健康模块。
心灵氧吧软件如何使用
1、打开APP首页，选择【养神】功能，进入养神设置页。
2、在养神页，点击输入框设置时长，再点【开始养神】启动。
3、养神过程中，点击【设置音乐】，可更换陪伴音效。
软件特色
1、声学疗愈工坊：精选雨林海浪等百种白噪音组合，搭载双耳节拍技术调节脑电波频率，十分钟显著降低皮质醇水平缓解焦虑症状。
2、睡眠辅助系统：智能记录鼾声频率与呼吸暂停状况，生成睡眠质量趋势图，异常数据即时触发健康预警推送至指定紧急联系人。
3、家庭监护网络：同步监测婴幼儿浅睡深睡周期，记录夜醒次数及时长，形成儿童睡眠发育档案辅助家长优化养育方案。
4、瑜伽音疗融合：原创冥想音乐配合动态瑜伽导引，睡前二十分钟身心同调方案有效提升褪黑素分泌量，缩短入眠时间百分之五十。
5、代谢优化程序：基于睡眠数据定制作息计划，关联运动饮食建议提升新陈代谢效率，助力增肌减脂目标高效达成。
软件亮点
1、智能唤醒机制：通过体动感应识别浅睡眠阶段，用自然音效渐变唤醒替代刺耳闹铃，晨起疲惫感降低百分之八十提升全天精力。
2、亲情互联生态：创建家庭睡眠共享圈远程查看亲友睡眠报告，支持睡前语音互动与晨间问候，构建情感支持减压网络。
3、专业数据互联：与医用级多导睡眠监测仪数据双向验证，精准对标深睡时长呼吸暂停等核心指标，提供临床级健康参考。
4、社群疗愈矩阵：聚集百万用户分享睡眠改善方案，达人科普昼夜节律知识，形成互助式心理健康支持社区破除孤独感。
包名：com.whjby.xlyb
MD5：6045BA2B200A67AFEC7E4140BC399620
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心灵氧吧 v1.3.0
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