睡个好觉
v1.5.8 安卓版- 应用大小：16.86 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-08-07
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
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睡个好觉是一款针对睡眠障碍人群设计的专业助眠助手，拥有简洁清爽的操作界面和丰富多样的催眠音效资源。精选纯天然的鸟鸣、流水等自然环境声，采用高品质音频录制技术，专业医学团队参与研发制作。简单滑动即可调节播放时长，不需要复杂操作即可享受专属的音乐疗愈，五种不同类型的音效满足各类放松需求，帮助用户快速入眠并且提升睡眠质量。
睡个好觉如何使用
1、左右滑动屏幕，可切换不同的助眠场景，如篝火、闪电、小鸟、流水等。
2、在场景切换界面，选择包含脑波频率的场景，如深度睡眠、纯净睡眠等。
3、进入对应场景后，可调节氛围和脑波的相关参数，优化助眠体验。
4、设置助眠时长，可选择10、30、60、90分钟等，还能设置循环模式。
软件亮点
1、精选音乐资源：收录五种类型的高品质自然音效，从潺潺流水到清晨鸟鸣，每种声音都由专业团队录制并经过医学验证具有助眠效果。
2、简洁操作界面：采用简单易懂的滑动设置方式，三秒内即可开始播放，无需注册也不包含任何广告打扰或强制绑定信息。
3、智能播功能控制：支持自定义播放时长，从15分钟到整个夜间循环可选，可以设置自动停止时间避免整夜播放耗电问题。
软件特色
1、人性化设计理念：整个界面布局遵循极简主义原则，功能分类明确直观，没有多余的元素干扰用户体验，真正做到打开即用。
2、科学音效组合：每段音频都经过专业调校，保持最适合助眠的频率范围，保证音效的真实感但又不会刺耳突兀伤害听力。
3、省电优化性能：采用特殊算法控制功耗，即使长时间后台播放也能保持较低的电量消耗，不影响设备其他功能正常使用。
软件用法
1、音乐选择：轻松滑动浏览五种不同风格的音乐分类，点击喜欢的声音即可开始播放，系统自动记忆最后选择便于下次使用。
2、时间设定：通过进度条滑动调节播放时长，支持5分钟至8小时多种选择，到达设定时间自动停止播放避免耗电和打扰。
3、模式调节：自由选择单曲循环或顺序播放等模式，还可以根据个人习惯调整音量曲线，创造最适合自己的放松环境。
包名：tuya.com.sleephelper
MD5：72CB90A9D879C34EBFC7D850667D8894
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睡个好觉 v1.5.8
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