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安卓

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  辟谷轻断食手机版

  v2.5.5 安卓版

  2022-03-2754.22 MB

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  推荐理由：辟谷轻断食是一款当时代健康减肥的辅助工具，在这里你可以得到很多食物的信息和热量，找到适合自己减肥时间应该吃的东西，严格控制自己，这款软件能够帮助你记录下来，需要的话快来下载吧！辟谷轻断食手机版介绍辟谷轻断食减肥、体重记录、喝水提醒、饮食建议、辟谷

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  动动计步器app

  v9.4.1.1 安卓最新版

  2022-04-1549.35 MB

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  推荐理由：动动app手机版是一款运动计步器工具及是你跑步减肥健身教练的辅助安卓客户端，有详细的运动健康数据分析记录查看，精准计步省流量，GPS记录运动轨迹支持骑行和跑步，还有最新赛事公布及群组互动运动分享交流。应用介绍【小米应用商店金米奖获奖应用】【中国运动健康

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  悦动圈app正版

  v5.17.2.1.7

  2025-09-02474.86 MB

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  推荐理由：悦动圈app是时下非常热门的运动赢现金软件，在这里我们为用户提供计步的服务，分享你每日的运动量还有机会获得更多红包的哟，搜一搜附近运动的人，找到志同道合的队友，让你的运动找到组织，最热门的移动体育社区。最火爆的手机运动社区是在跑步软件和运动软件中获奖的，并且是令人兴奋和有趣的。作为2014年金熊掌奖得主，悦动圈是世界上最好的跑步软件和运动软件。它是跑步软件和体育软件中最丰富、最刺激的跑步软件! 更多精彩尽在极光下载站！

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  Fasting轻断食

  v2.3.0

  2024-10-2486.80 MB

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  推荐理由：Fasting轻断食app是一款帮助用户健康瘦身的手机应用，主要能够通过断食的方法来帮助用户更加健康的减肥瘦身，用户可以在这里根据自己的瘦身需求来找到对应的健康食谱，每天都可以根据食谱的内容来科学安排饮食，通过这样

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  每日瑜伽app

  v9.73.3.0

  2025-07-2873.05 MB

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  推荐理由：每日瑜伽app是一款功能非常齐全的瑜伽健美软件，专注于用户的瑜伽学习，超多精彩的课程，众多的名师课堂，涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程，搭载靓丽UI，高清视频，语音指导，背景音乐和社交功能，让你乐享瑜伽，轻松交友！专属贴身瑜伽导师，顶级掌上瑜伽课程，现在下载软件，加入瑜伽圈，随时享受更加精彩的瑜伽服务，更多精彩玩法尽在极光下载站！

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  keep健身app

  v8.3.0

  2024-10-31137.11 MB

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  推荐理由：keep健身app是一款非常有特色的健康运动平台，自律让你的身体更健康，还有各种专业的健身意见和健身课程，并且全部都是可以免费观看练习的，让我们做你的私人教练，让你的身体更加的健康，让你的始终保持一个好的身材，无论是减肥还是锻炼都是可以使用的，超多精彩不断，喜欢就来极光下载站体验一番吧。

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  怪兽轻断食

  v4.3.2

  2025-07-0864.24 MB

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  推荐理由：怪兽轻断食是一款专业的健康减肥应用，能够根据用户的身体状况、减肥目标和断食习惯，量身定制个性化的断食计划，无需担心盲目跟从不适合自己的减肥方案，同时内置了多种科学饮食食谱，根据用户的身体数据和口味偏好，推荐适合的

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  乐动力

  v10.8.5

  2025-08-02112.23 MB

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  推荐理由：乐动力是相当优质的运动类型软件，能帮助你记录每天的运动量，他可以自动的识别你每天都做了那些运动而且还能具体的为你展现周期报表，用户还可以在内查看到非常多专业的运动教程与各种视频，无论是健身，减肥，减脂，锻炼都可以在这里找到最适合你的项目和课程，还会有专属于你的教练帮助你一起完成。

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  咕咚运动计步器

  v10.58.2

  2025-08-22218.95 MB

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  推荐理由：咕咚运动计步器是一款备受欢迎的跑步健身应用，采用了独有的计算方法，能够精准计算出用户的运动路线和距离，无论是户外跑步还是室内健身，都能提供准确的轨迹记录，用户可以随时查看运动速度、时间、卡路里燃烧等实时数据，帮助

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  咕咚运动最新版

  v10.58.2

  2025-08-22218.95 MB

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  推荐理由：咕咚运动最新版是一款跑步运动软件，采用先进的GPS技术，能够实时、准确地追踪用户的运动路线、速度、配速、距离和运动时长。无论是在城市街道、公园小径还是郊外山区，都能为你提供精确的运动数据，除了基本的运动数据记录

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  咕咚运动跑步软件

  v10.58.2

  2025-08-22218.95 MB

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  推荐理由：咕咚运动跑步软件是一款运动健身软件，采用独家的算法，无论你是跑步、骑行还是徒步，都能精准记录运动路线、距离、速度、海拔、时间等关键数据，让每一次努力都清晰可见，并且会根据你的运动强度和时间，准确计算出所消耗的卡路里，帮助你更好地管理饮食，达到减脂增肌的目的，还新增了附近搜索功能，可以轻松找到志同道合的运动伙伴，发起挑战、参与竞赛，或加入附近的运动团体，共同进步，享受团队运动的乐趣。

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  减肥助手

  v1.0.8

  2025-09-1817.30 MB

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  推荐理由：减肥助手是一款健康管理工具，通过精准的数据追踪与个性化方案制定帮助用户实现健康减重目标。该工具提供全面的卡路里计算功能，可详细记录每日饮食摄入与能量消耗情况，同时内置丰富的减肥食谱库与图文教学指导。基于用户身体数据自动生成个性化减肥计划，包含饮食建议、运动方案与进度跟踪体系，并结合提醒功能帮助培养健康生活习惯。减肥助手还搭建了社区交流平台，让用户能够分享经验、获取专业咨询，形成良好的减肥支持系统，使减肥过程更加科学、高效且可持续。

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  TapPlan计划

  v1.2

  2025-09-2238.42 MB

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  推荐理由：TapPlan计划是一款帮助用户科学规划减脂历程的健康管理工具，专注于提供个性化运动与饮食方案设计。通过制定详细的每日任务清单，引导用户完成规定运动量并合理控制膳食摄入，确保热量消耗大于摄取从而实现减重目标。内置智能算法会根据个人体质数据动态调整计划内容，配合精准的卡路里计算功能和丰富的营养数据库，让减脂过程更加高效可控。直观的数据统计图表清晰展示阶段性成果，激励使用者保持良好习惯坚持到底。

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  最美减肥操

  v24.06.12

  2025-09-236.05 MB

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  推荐理由：最美减肥操是一款专注居家减脂塑形的智能工具，面向有瘦身、健身需求的用户，整合减肥操、健身操、减脂操等多种健康操形式，提供高清视频教程与运动指导。它涵盖伸展操、大球操、S曲线瘦身操等多样课程，搭配动作讲解与运动秘籍，无需外出即可开展有氧运动，助力燃脂塑形、打造完美曲线，为用户提供专业便捷的居家健身解决方案，让健康减肥变得高效又省心。

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  老哥健身俱乐部

  v1.2

  2025-10-0860.04 MB

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  推荐理由：老哥健身俱乐部是一款专注于个人健康数据管理与运动计划跟踪的健身辅助工具，提供全面的身体指标记录和专业的运动指导服务。平台整合了体重监测、运动消耗计算和饮食管理等功能，通过智能图表展示身体数据变化趋势。根据用户设定的健身目标生成个性化方案，支持运动打卡和数据统计分析，帮助用户科学管理健康指标，培养良好的运动习惯，实现可持续的健身效果。

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  凹凸计划瘦身app

  v2.2.5

  2025-10-1795.77 MB

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  推荐理由：凹凸计划瘦身app是一款专注于居家健身与体重管理的综合性平台，采用轻量化运动理念与科学饮食控制相结合的方式帮助用户实现健康瘦身目标。平台通过基础代谢计算与生活习惯评估生成个性化计划，包含每日热量分配与五分钟短时训练方案。内置海量食物数据库提供营养配比建议，支持体重、体脂与身体围度的多维度追踪。配备专业教练录制的针对性训练视频，涵盖燃脂运动与拉伸恢复，无需专用器材与固定场地即可完成全部训练内容。

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  薄荷健康免费版

  v14.0.14

  2025-10-1770.25 MB

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  推荐理由：薄荷健康免费版是一款专注于体重管理与健康生活方式培养的综合性平台，整合了饮食记录、运动指导与数据追踪三大核心功能。平台拥有超过30万种食物的详细营养成分数据库，支持每日热量预算设定与三餐摄入记录。基于个人身体指标与减重目标生成定制化方案，提供适合国人体质的高效燃脂训练课程。建立多维数据监测体系，同步体重、体脂与围度变化趋势，配合专业社区交流与成功经验分享，帮助用户实现可持续的健康管理。

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  柠檬轻断食app

  v3.1.8

  2024-08-07167.66MB

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  推荐理由：柠檬轻断食app是一款专为懒人打造的瘦身减肥食谱软件。它可以帮助用户制定个性化的专属断食计划，有多种计划推荐，都是全球范围内热门的，可挑选合适的进行计划实施，如果对应

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  喵喵轻断食最新版

  v1.5.3

  2024-01-1986.6 MB

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  推荐理由：喵喵轻断食app是一款为用户提供间歇性断食减肥服务的软件，你可以通过软件开启轻断食计划，这样就可以进行科学、高效的减肥模式，合理的控制自己的饮食时间，让减肥效果得到提升，帮助更多用户摆脱减肥失败的困扰，是你的减

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