天天打卡跳绳
v1.0.0 安卓版- 应用大小：133.73 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-09-18
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
- 应用厂商：青岛链球块体育科技有限公司
- 介绍说明
- 下载地址
- 精品推荐
- 相关软件
- 网友评论
天天打卡跳绳是一款聚焦跳绳运动的线上锻炼辅助工具，专为运动爱好者与习惯养成人群打造。它以科学追踪和目标管理为核心，能实时捕捉跳绳数据、精准计时，搭配多样训练计划与目标设定功能，通过日历视图直观呈现打卡进度。同时整合BMI计算、专业健身课程等实用模块，让跳绳锻炼从数据记录到科学提升形成闭环，助力轻松养成运动习惯。
天天打卡跳绳怎么使用教程
1、点击底部导航栏的【课程】选项，进入课程页面。
2、在课程页面中，点击【跑步节拍器】。
3、选择至少四个要养成的习惯（如选中【跑步】等），然后点击页面右上角的对勾图标。
4、完成选择后，可在【规划清单】中查看已选择的习惯及坚持天数。
软件特色
1、训练计划定制：提供多种针对性训练方案，可依据体能与目标设定专属运动目标，适配新手入门到进阶提升的不同需求。
2、运动追踪精准：实时追踪跳绳次数、时长等核心数据，记录完整运动轨迹，为复盘锻炼效果、调整节奏提供科学依据。
3、数据呈现直观：以日历视图清晰展示每日打卡情况，运动数据按维度分类陈列，锻炼进度与成果一目了然。
4、辅助工具多元：内置BMI计算功能，输入身高体重即可快速测算体脂率，搭配多场景计时工具适配跳绳与自习等需求。
5、课程资源系统：整合线上专业健身课程与跳绳技巧内容，从基础动作到进阶方法全覆盖，满足不同层次学习需求。
软件亮点
1、习惯养成高效：通过打卡仪式感与进度可视化反馈，强化运动坚持动力，助力快速形成规律跳绳的健康习惯。
2、操作体验轻量：界面设计简洁直观，核心功能一键触达，无需复杂学习，新手也能轻松掌握全流程操作。
3、数据管理智能：自动存储历史运动数据与打卡记录，支持随时回溯查看，为优化训练计划提供数据支撑。
4、锻炼过程趣味：融入游戏化打卡机制与目标达成奖励，降低跳绳运动的枯燥感，提升锻炼的主动性与愉悦感。
包名：com.ttdkts.tiaos
MD5：9F08EAC4EE2EED4DF36B2346C82F7DBE
下载地址
- Android版
天天打卡跳绳 v1.0.0
精品推荐
- 健康运动软件
- 打卡软件
- 跳绳app
健康运动软件 更多+
想运动却没方向、怕动作错、难坚持？这健康运动合集太省心！跑步、瑜伽、跳操、拉伸…类型全涵盖，新手跟练有慢放示范，健身老炮能调强度；心率、步数、消耗自动记，动作错了有提示音～晨跑跟练、睡前拉伸、碎片时间做平板，手机点一点就能开练！从跟着跳十分钟到养成每天运动习惯，这“随身教练团”，让变健康比刷手机还简单！
-
广场舞多多完整版 v4.4.1.0 安卓版 22.72 MB
下载/简体中文 v4.4.1.0 -
健康与作训 v1.0.1 安卓版 69.52 MB
下载/简体中文 v1.0.1 -
活力伸展 v1.0.1 安卓版 9.28 MB
下载/简体中文 v1.0.1 -
一起跳吧 v4.0.3 安卓版 54.73 MB
下载/简体中文 v4.0.3 -
瘦疗 v1.0.3 安卓版 35.41 MB
下载/简体中文 v1.0.3 -
轻松健康 v1.0.1 安卓版 17.36 MB
下载/简体中文 v1.0.1 -
舒搏乐拳击 v1.5.6 安卓版 19.29 MB
下载/简体中文 v1.5.6 -
鸿福岁悦 v1.2.2 安卓版 42.31 MB
下载/简体中文 v1.2.2
打卡软件 更多+
想坚持习惯却总忘？打卡合集太省心！早起、读书、健身、学英语、追剧…想记录啥就设啥，定时提醒“叮”一声，再也不怕漏！完成天数自动统计，进度条肉眼可见涨，攒够30天解锁专属勋章，晒朋友圈超有面～和朋友组队打卡，互相点赞监督，拖延症都被“卷”跑啦！
-
灵工打卡 v1.2 安卓版 22.64 MB
下载/简体中文 v1.2 -
易考勤 v1.1.3 安卓版 25.31 MB
下载/简体中文 v1.1.3 -
小习惯打卡软件 v6.26.5 安卓版 39.83 MB
下载/简体中文 v6.26.5 -
习惯学院自律打卡 v2.51.2 安卓版 307.68 MB
下载/简体中文 v2.51.2 -
硬核打卡 v1.0.0 安卓版 6.23 MB
下载/简体中文 v1.0.0 -
今日抽烟打卡 v5.3.8 安卓版 253.31 MB
下载/简体中文 v5.3.8 -
打卡签到 v5.8.588 安卓版 28.59 MB
下载/简体中文 v5.8.588 -
元气打卡 v2.3.0.2 安卓版 8.39 MB
下载/简体中文 v2.3.0.2
跳绳app 更多+
跳绳app安卓版是非常棒的额训练app,他会记录你每天跳绳的数据,并有记数是非常的精准的,它还有很多的模式,供你任意选择,它还会为你提供多种训练方法,让你更好的增加你的体能,它还有跳绳的排行榜,你可以进行挑战,喜欢跳绳的朋友赶快下载试试吧.
-
loop跳绳训练专业平台客户端 v3.1.38 安卓版 144.38 MB
下载/简体中文 v3.1.38 安卓版 -
满分跳绳app v1.11.7 安卓版 104.61 MB
下载/简体中文 v1.11.7 -
天天打卡跳绳 v1.0.0 安卓版 133.73 MB
下载/简体中文 v1.0.0 -
我跳绳贼帅手游 v1.0.1 安卓版 29.78 MB
下载/简体中文 v1.0.1 安卓版 -
一起跳绳官方版 v1.0.7 安卓版 18.5 MB
下载/简体中文 v1.0.7 -
天天跳绳app v4.0.64 安卓版 408.41 MB
下载/简体中文 v4.0.64 -
跃动跳绳手机版 v1.2.0 安卓版 20.17 MB
下载/简体中文 v1.2.0 安卓版 -
火柴人跳绳3d手机版 v4.2 安卓版 56.84 MB
下载/简体中文 v4.2 安卓版
本类热门
热门合集
-
下载
小米运动旧版本v6.14.0
175.93 MB / 2025-09-04
-
下载
小米运动健康v3.45.0
141.69 MB / 2025-09-08
-
下载
羞羞最新版v5.7.32
22.4 MB / 2024-01-08
-
下载
京东大药房网上药店v8.1.0
125.26 MB / 2025-08-21
-
下载
小米运动健康官方版v3.45.0
141.69 MB / 2025-09-08
-
下载
小荷健康v6.4.2
73.02 MB / 2025-03-26
-
下载
春雨医生软件v10.6.26
112.96 MB / 2025-09-23
-
下载
白天鹅V2.0.0.0
98.24 MB / 2025-08-15
-
下载
斐讯健康体脂秤appv5.4.3043.0
23.91 MB / 2024-11-17
-
下载
京东健康v8.1.0
125.26 MB / 2025-08-21
装机必备
换一批
- 聊天
- 探探
- 陌陌
- 手机qq
- 手机微信
- 视频
- 芒果tv
- 优酷视频
- 爱奇艺
- 腾讯视频
- 剪辑
- 威力导演
- 会声会影
- 爱剪辑
- 剪映
- 音乐
- 酷我音乐
- 酷狗音乐
- 网易云音乐
- qq音乐
- 浏览器
- ie浏览器
- 火狐浏览器
- 谷歌浏览器
- 360浏览器
- 办公
- office
- wps
- 企业微信
- 钉钉
- 输入法
- 搜狗输入法
- qq输入法
- 五笔输入法
- 讯飞输入法
- p图
- 美图秀秀
- photoshop
- 光影魔术手
- lightroom
- 网盘
- 百度网盘
- 阿里云盘
- 115网盘
- 天翼云盘
- 邮箱
- qq邮箱
- outlook
- 阿里邮箱
- icloud
- 新闻
- 网易新闻
- 虎扑app
- 腾讯新闻
- 今日头条
- 小说
- 咪咕阅读
- 笔趣阁
- 追书神器
- 飞卢小说
- 动漫
- 漫画岛app
- 布卡漫画
- 第一弹
- 腾讯动漫
- 摄影
- 一甜相机
- 天天p图
- 水印相机
- b612相机
- 网购
- 天猫app
- 闲鱼
- 京东app
- 拼多多
- 教育
- 安全教育平台
- 沪江app
- 七天网络
- 好分数
- 健康
- 疫苗app
- 挂号app
- 瑜伽app
网友评论