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无论是有私教陪伴的训练课程,还是自主参与健身的训练项目,PPbody都能为你记录全程,包括动作种类、训练部位、负重、次数和所用时长。让每一次进步都有迹可循。
-统计健身数据
统计并分析各部位训练数据,生成可视化图表,阶段成果尽在掌握。有利于在后续健身中更好进行计划与安排,达到理想状态,避免误差。
-排课&通知
今明后三天排课信息一目了然,课前教练与学员均会收到系统提醒,以免遗忘。
-熟人社交小圈
加入教练创建的健身部落吧!找到真正的健身伙伴,相互激励共同进步。同时加强与教练的联系,收获更好健身体验。
-即时沟通
不知道选择哪个教练好?挨个儿去健身房体验成本太高?即时沟通让你高效率了解教练专业素质。
-运动分析:科学制定个人运动计划
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-健身部落:找到最适合自己的社群
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