原力囚徒健身完整版是一个健身的平台，用户可以在这个上面观看各种健身的姿势，无需复杂的器具，徒手即可完成一些基本的操作，视频健身内容都是免费观看的

原力囚徒健身app简介：

移动健身APP。该界面很简单，支持暂停和休息。您还可以在运动过程中设置音乐，并且没有广告

原力囚徒健身最新版功能：

1.所有动作均附有详细的图形说明，并有中文讲解视频

2.全面的音频监控，无需自己记住数量和组数

3.动态节拍电话号码可帮助您找到训练节奏

4.超级燃烧的训练背景音乐让您更加热情

5.自动记录训练数据，无需编写训练日记

软件评价：

参考世界着名的健身书籍“PrisonerFitness”制作的，即使您在家中也无需任何设备，就可以使您获得实际的力量，极限力量和生存力量。它包含六个系列的动作，可以锻炼人体的各个部位：俯卧撑，深蹲，引体向上，抬腿，桥和倒立（也称为“六项艺术”）。每个系列都有10个细分动作（也称为“十个形式”）。它几乎不需要任何道具来增强肌肉。无论您在宿舍内还是任何地方，都可以开始健身。无论您是度假还是出差，都没有理由停止锻炼。

更新日志：

v0.9.9版本

视频支持自动缓存，并且拥有全新播放器界面

安装包精简，减少了近一半的大小，更省空间了

优化首页通知显示频率，打扰更少

修复很多小bug

包名：ren.qiutu.app

MD5：eda0ed7d7cf9f5cd3a05674af3aa90da