小羊睡眠是一款主打时间管理与身心放松的应用,内置丰富的场景音频内容提供给你进行收听,涵盖了自然四季、冥想减压、摇篮曲等多种类型的音频内容,自行选择不同的音频进行收听,从而来帮助你短暂的缓解个人心中的焦虑,放空个人的内心,同时还能通过番茄钟来进行定时,高效的对个人的时间进行管理,以此来提高个人的工作、学习效率;小羊睡眠软件会自动对个人小憩、专注的时间进行统计,让你清楚每日、周、月的具体时间内容,除此之外,还能在线建立有效的呼吸训练模式,以此来帮助你快速的平复个人的情绪,放松个人的身心压力,有需要的用户就赶紧来下载体验吧。
1、声音收听
针对各种音频内容可以自行选择进行收听,以此来缓解个人内心的压力
2、定时
设备固定的倒计时,让你在此期间可以有效的提高个人的专注力,让你高效的完成个人待办的事项内容
3、数据报告
会实时的统计个人每日小憩、专注所花费的时间,轻松的查看在各个时间段的具体时间
4、呼吸训练
建立有效的呼吸模式,促进锻炼效果,快速平复情绪,放松身心,缓解压力
5、白噪音
内置多种经典的白噪音数据提供给你进行收听,以此来有效的帮助你改善个人的睡眠质量
1、适用人群
支持深度拖延症、都市焦虑症、失眠、高压、创意工作者以及想要提升专注力和放松身心的每一个人
2、音效多样
软件所提供的音效内容丰富多样,涵盖了自然、深度睡眠、阿尔法脑波、摇篮曲等多种内容
3、功能多样
软件内所拥有的功能内容丰富多样,其中有:小憩、番茄钟、自然音效等多种信息内容
4、免费使用
免费让用户对于软件内的各种功能内容进行使用,让你获取到优质的软件使用体验
5、身心放松
通过软件所提供的音效内容,以及个人小憩,可以有效的让你的身心得以放松,舒缓个人心中的压力
1、在app内即可在线收听各种自然音效内容
2、设置小憩的时间,到时则会自动叫醒用户
3、设置倒计时,让你在此期间专注于办理各种信息内容
4、统计个人小憩以及专注的时间,便于你对其进行查看
5、建立有效的呼吸训练模式,助你快速平复内容焦虑
包名:cn.njchulitech.sleep
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