减脂食谱APP是一款非常好用的健康减肥食谱软件,根据用户的身体数据生成个性化的减肥食谱,如性别、年龄、体重、身高等,还会对于推荐的食谱营养成分进行分析,详细展示每个食谱的营养成分,如卡路里、蛋白质、脂肪、碳水化合物等等,了解每日的营养摄入情况,方便随时调整饮食计划,享受美味的食物。
1、在首页中能够查看到丰富的美食。
2、点击自己需要的食谱类型。
3、之后选择喜欢的美食,就可以查看食谱了。
4、还可以查看食物的热度,以及可以输入关键词进行查询。
1、饮食记录
记录每日的饮食情况,自动计算热量摄入,了解自己的饮食习惯。
2、食材替换
可以根据自己的口味对菜谱的食材进行调整,做出更多健康的美食。
3、食谱收藏
将喜欢的食谱进行收藏,方便随时查找,还能够分享自己的减肥食谱,与其他的用户进行互动。
4、健康咨询
拥有专业营养师和健身教练,可以获得专业的饮食建议和运动指导,养成健康的运动饮食习惯。
v6.9.9版本
1、修复闪退问题
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想轻断食怕饿到崩溃、记不住吃什么、坚持不下去?这套轻断食工具合集超省心!每日摄入自动记,低卡食谱一键查,饿了有替代方案不挨饿;断食期提醒喝水、做拉伸,还能看社区小伙伴打卡互相打气。从新手到进阶,计划能调松调紧,体重变化曲线直观看,轻松坚持不硬撑,这“断食小助手”,让健康减脂变简单!
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