运动打卡记录
v1.0.0 安卓版- 应用大小：107.03 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-09-03
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
- 介绍说明
- 下载地址
- 精品推荐
- 相关软件
- 网友评论
运动打卡记录是一款整合运动管理与健康指导的综合平台，面向健身爱好者与健康追求者，以“运动+饮食”双轨模式提供全方位健康服务。它支持每日运动打卡记录坚持天数，助力养成持续运动习惯；整合瘦身、撸铁、格斗、塑形、瑜伽等多类型训练课程，用户可自由选择学习科学动作；提供海量养生食谱与饮食计划制定功能，搭配食品营养成分查询，实现饮食运动精准搭配。
运动打卡记录app怎么使用的
1、首页点击【营养成分表】，进入营养成分查询页面。
2、在营养成分页面热门搜索里，点击【米饭】，进入米饭分类页面。
3、在米饭分类页面，选择【米饭(蒸)(均值)】，进入成分详情页。
4、在成分详情页，可查看“米饭(蒸)(均值)”的营养成分。
软件特色
1、运动打卡系统：支持每日运动情况记录，自动累计坚持天数，让运动坚持更有动力与成就感，助力培养健康生活方式。
2、饮食计划定制：支持在线制定个性化饮食方案，结合运动目标科学规划摄入，可按计划执行饮食管理，避免饮食盲目影响健康效果。
3、养生食谱丰富：提供海量养生食谱资源，涵盖多种健康菜品做法，通过合理膳食搭配运动，提升健康管理的全面性与实用性。
4、训练资源多样：训练中心整合瘦身、撸铁、格斗等多类型课程，用户可按需选择感兴趣的训练内容，助力科学健身避免运动损伤。
5、营养成分查询：内置食品营养成分表，用户可随时查看各类食物的营养信息，为健康饮食与运动效果提供数据支撑。
软件亮点
1、运动饮食协同：将运动打卡与饮食管理深度结合，通过运动消耗与营养摄入科学配比，助力高效瘦身且避免单一方式弊端。
2、习惯养成机制：以打卡监督与数据追踪强化健康习惯培养，直观呈现坚持成果，让健康生活方式更易坚持，提升用户自律性。
3、科普直观易懂：健身知识科普全面且采用图文并茂形式，清晰解读动作要点、健康常识等内容，降低学习门槛提升学习兴趣。
4、资源全面整合：整合运动记录、课程学习、食谱参考、营养查询等功能于一体，无需切换多平台，提升使用便捷性与效率。
包名：com.dakajilu.dak
MD5：67D354C0DEBE5AAE045E1557BC81EBFC
下载地址
- Android版
运动打卡记录 v1.0.0
精品推荐
- 可以记录运动的软件
可以记录运动的软件 更多+
可以记录运动的软件真是运动爱好者的好搭档！想知道可以记录运动的软件有哪些，其实选对了能让锻炼更高效。有的能精准记录跑步、骑行的轨迹、配速和卡路里消耗，数据清晰直观；有的支持打卡、组队PK，还能和同好互动打气；还有的能绑定智能设备，同步心率、步频等细节数据。操作简单，不管是减脂塑形还是日常健身，挑一款合适的，运动效果看得见，坚持起来更有动力！
-
AI运动健康记录 v1.0.4 安卓版 93.34 MB
下载/简体中文 v1.0.4 -
小时工时记录 v1.9.2 安卓版 39.12 MB
下载/简体中文 v1.9.2 -
健身打卡记录 v1.0.1 安卓版 35.73 MB
下载/简体中文 v1.0.1 -
小小记录 v3.2.3 安卓版 132.96 MB
下载/简体中文 v3.2.3 -
体重记录打卡 v1.3.2 安卓版 21.5MB
下载/简体中文 v1.3.2 -
体重记录减肥助理 v1.3.1 安卓版 21.54 MB
下载/简体中文 v1.3.1 -
云路影行车记录仪 HUAWEI_20250628_v2.0.1 安卓版 81.78 MB
下载/简体中文 HUAWEI_20250628_v2.0.1 -
步数记录器 v1.0.2 安卓版 28.00 MB
下载/简体中文 v1.0.2
本类热门
热门合集
-
下载
羞羞最新版v5.7.32
22.4 MB / 2024-01-08
-
下载
小米运动旧版本v6.14.0
175.93 MB / 2025-09-04
-
下载
春雨医生软件v10.6.26
112.96 MB / 2025-09-23
-
下载
小米运动健康v3.45.0
141.69 MB / 2025-09-08
-
下载
美柚APPv8.92.0.0
159.10 MB / 2025-07-04
-
下载
健康中国appv2.4.7
48.4 MB / 2024-05-24
-
下载
毓璜顶医院v69.0.0
127.49 MB / 2024-10-31
-
下载
活力街APPv3.8
612.56MB / 2025-03-30
-
下载
小米运动appv6.14.0
175.93 MB / 2025-09-04
-
下载
智天运动appv1.0.68
82.60 MB / 2022-01-05
装机必备
换一批
- 聊天
- 探探
- 陌陌
- 手机qq
- 手机微信
- 视频
- 芒果tv
- 优酷视频
- 爱奇艺
- 腾讯视频
- 剪辑
- 威力导演
- 会声会影
- 爱剪辑
- 剪映
- 音乐
- 酷我音乐
- 酷狗音乐
- 网易云音乐
- qq音乐
- 浏览器
- ie浏览器
- 火狐浏览器
- 谷歌浏览器
- 360浏览器
- 办公
- office
- wps
- 企业微信
- 钉钉
- 输入法
- 搜狗输入法
- qq输入法
- 五笔输入法
- 讯飞输入法
- p图
- 美图秀秀
- photoshop
- 光影魔术手
- lightroom
- 网盘
- 百度网盘
- 阿里云盘
- 115网盘
- 天翼云盘
- 邮箱
- qq邮箱
- outlook
- 阿里邮箱
- icloud
- 新闻
- 网易新闻
- 虎扑app
- 腾讯新闻
- 今日头条
- 小说
- 咪咕阅读
- 笔趣阁
- 追书神器
- 飞卢小说
- 动漫
- 漫画岛app
- 布卡漫画
- 第一弹
- 腾讯动漫
- 摄影
- 一甜相机
- 天天p图
- 水印相机
- b612相机
- 网购
- 天猫app
- 闲鱼
- 京东app
- 拼多多
- 教育
- 安全教育平台
- 沪江app
- 七天网络
- 好分数
- 健康
- 疫苗app
- 挂号app
- 瑜伽app
网友评论