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健身打卡记录

健身打卡记录

v1.0.1 安卓版

应用大小：35.73 MB
应用语言：简体中文
更新时间：2025-09-10
应用类型：国产软件 / 生活相关
运行环境：Android
应用等级 :
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健身打卡记录围绕科学减脂核心需求，整合运动类型选择、热量消耗追踪与身体数据管理。支持有氧、力量等九类运动打卡，实时记录每日消耗千卡数值。结合围度与体重变化趋势分析，提供减肥食谱推荐及个性化健康目标管理。

健身打卡记录使用指南

1、瑜伽训练项目入口，明确柔韧性训练内容选择位置。

2、标注本次消耗热量数值区域，突出实时计算结果显示要点。

3、体重数据输入框与保存键，记录更新操作核心步骤。

软件特色

1、围绕科学减脂核心目标设计，整合运动类型选择与身体数据追踪管理功能。

2、涵盖有氧、力量、瑜伽等九大类运动项目打卡，支持个性化训练计划制定。

3、结合热量消耗计算与身体围度记录，形成可视化减脂进度分析报告。

软件亮点

1、实时同步记录运动时长与消耗千卡数值，自动生成每日热量缺口数据。

2、体重与围度变化趋势图表对比，清晰反映减脂阶段成效与调整方向。

3、减肥食谱推荐与营养摄入建议，匹配不同运动强度与健康目标需求。

软件功能

1、运动打卡记录与历史数据查询，支持按项目、日期筛选查看训练痕迹。

2、身体指标模块支持手动输入体重、腰围等数据，生成变化曲线与阶段统计。

3、热量消耗实时计算与目标管理，设定每日消耗值并追踪完成情况。

包名：com.hfyl.fitnesscheckinrecord

MD5：7D371830D85A24DA6C3B1C39317F21E4

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