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永星计步

永星计步

v2.1.0 安卓版
  • 应用大小:26.40 MB
  • 应用语言:简体中文
  • 更新时间:2025-09-18
  • 应用类型:国产软件 / 生活相关
  • 运行环境:Android
  • 应用等级 :
  • 官方主页:
  • 应用厂商:金数信息科技(苏州)有限公司
  • 介绍说明
  • 下载地址
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永星计步是一款专注于健康管理与运动追踪的智能平台,通过精准记录每日步数、消耗卡路里和活动时长,帮助用户建立科学运动习惯。该平台采用低功耗传感器技术,实现全天候步数监测误差率低于3%,支持与20余款主流运动手环数据同步,自动生成月度运动报告。内置7种运动模式识别功能,可在步行、跑步、骑行等不同场景下切换追踪算法,数据精确度达到专业运动设备水平,针对不同年龄段的用户提供个性化运动建议。

永星计步app怎么训练的

1、进入软件后,点击底部【运动有方】页面。

2、进入【运动有方】页面,可选择【下肢力量训练】专项训练计划。

3、进入【下肢力量训练】后,选择具体健身动作进行查看。

4、在图文跟练页面,可按照【侧卧左抬脚】的动作指导,结合计时功能进行训练。

软件亮点

1、多模式记录:支持步行、跑步、骑行等多种运动模式的自动识别与数据记录,准确追踪用户每日的活动量。

2、个性化计划:根据用户身体状况和运动目标生成定制化训练方案,并提供阶段性调整建议。

3、健康分析:生成详细的运动数据报告,包括趋势分析和成就统计,帮助用户掌握自身健康变化。

软件特色

1、视频指导:提供专业教练录制的训练视频,包含动作详解和注意事项,避免运动损伤。

2、冥想放松:精选多种情境冥想音乐与自然白噪音,辅助用户进行情绪的调节与压力的缓解。

3、社交互动:可加入兴趣小组分享运动成果,参与挑战活动获得激励,保持运动积极性。

软件用法

1、目标管理:设置每日步数或消耗卡路里目标,通过实时数据反馈调整运动强度与时长。

2、课程学习:选择适合的训练课程,跟随视频指导完成动作练习,提升运动效果。

3、音乐使用:根据当前需要选择冥想或专注音乐,创建个性化播放列表用于不同场景。

包名:com.tx.yongxing

MD5:E622FD79E819931457687F6812DBD008

永星计步(1)
永星计步(2)
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永星计步 v2.1.0

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