潮汐助眠软件
v4.6.9 安卓版- 应用大小：214.06 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-09-08
- 应用类型：国产软件 / 生活相关
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：https://tide.fm/
- 介绍说明
- 下载地址
- 精品推荐
- 相关软件
- 网友评论
潮汐APP是一款实用的生活助手，能帮助人们放松身心、缓解压力，提供多种自然声音，如雨声、风声等，辅助快速入睡或专注工作，设有冥想练习、番茄钟等功能，可以有效提升专注力、缓解焦虑，界面简洁美观，操作方便，为学习、工作和生活营造一个宁静舒适的环境。
潮汐怎么使用专注
1、打开潮汐APP，点击【专注】；
2、点击右上角的按钮设置专注选项；
3、可以设置休息时长、周期等；
4、点击专注模式，可选择正计时、番茄钟，完成后点击开始专注即可。
潮汐软件功能
【睡眠与小憩】
• 睡眠模式：提供白天小憩和夜晚长睡两种模式，满足不同场景下的休息需求。
• 睡眠监测：深度分析睡眠数据，让你对自己的每一次睡眠都了如指掌。
【专注计时器】
• 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟，帮助你高效管理时间。
• 沉浸式专注：助力沉浸式工作，有效缓解手机依赖症。
【放松呼吸引导】
• 平衡呼吸：适用于平复情绪、缓解压力，帮助你快速恢复平静。
• 4-7-8 呼吸法：适用于放松身心、快速入眠，助你轻松进入梦乡。
潮汐软件亮点
1. 正念冥想：
通过呼吸、身体扫描等练习，随时随地放松身心、缓解压力。
2. 自然声音：
精选雨天、海洋等自然声音，创造沉浸式时空体验，放松心情。
3. 睡眠故事：
以自然和艺术为灵感，用故事陪伴睡前时光，滋养疲惫心灵。
4. 每日格言：
每日精选格言，致敬认真生活的人，激励前行。
新版特性
本次更新：
搜索功能全新上线
睡眠故事上新：冬至
冥想练习上新：考前失眠、冬天
声音场景上新：踏雪、海港
包名：io.moreless.tide
MD5：6F91BCC601D148951DFECE7E4CCF737D
下载地址
- Android版
潮汐助眠软件 v4.6.9
本类热门
热门合集
-
下载
慈联v9.3.8
51.06 MB / 2025-07-14
-
下载
号令天下手机号码测吉凶查询v3.2.8
37.24 MB / 2024-10-09
-
下载
诗歌本免费版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
-
下载
小灵龙校园一卡通appv1.5.4
97.15 MB / 2024-09-21
-
下载
猫咪社区v5.9.6
114.93 MB / 2024-08-10
-
下载
小红书2018历史版本v5.20.0 安卓版
47.70 MB / 2020-12-17
-
下载
手机性能排行榜v5.1.9
8.98 MB / 2025-07-24
-
下载
诗歌本最新版v5.4
22.99 M / 2024-11-18
-
下载
icity日记v4.0.3
158.39 MB / 2025-06-25
-
下载
智云互联appv2.0.017
137.33 MB / 2024-09-27
装机必备
换一批
- 聊天
- 探探
- 陌陌
- 手机qq
- 手机微信
- 视频
- 芒果tv
- 优酷视频
- 爱奇艺
- 腾讯视频
- 剪辑
- 威力导演
- 会声会影
- 爱剪辑
- 剪映
- 音乐
- 酷我音乐
- 酷狗音乐
- 网易云音乐
- qq音乐
- 浏览器
- ie浏览器
- 火狐浏览器
- 谷歌浏览器
- 360浏览器
- 办公
- office
- wps
- 企业微信
- 钉钉
- 输入法
- 搜狗输入法
- qq输入法
- 五笔输入法
- 讯飞输入法
- p图
- 美图秀秀
- photoshop
- 光影魔术手
- lightroom
- 网盘
- 百度网盘
- 阿里云盘
- 115网盘
- 天翼云盘
- 邮箱
- qq邮箱
- outlook
- 阿里邮箱
- icloud
- 新闻
- 网易新闻
- 虎扑app
- 腾讯新闻
- 今日头条
- 小说
- 咪咕阅读
- 笔趣阁
- 追书神器
- 飞卢小说
- 动漫
- 漫画岛app
- 布卡漫画
- 第一弹
- 腾讯动漫
- 摄影
- 一甜相机
- 天天p图
- 水印相机
- b612相机
- 网购
- 天猫app
- 闲鱼
- 京东app
- 拼多多
- 教育
- 安全教育平台
- 沪江app
- 七天网络
- 好分数
- 健康
- 疫苗app
- 挂号app
- 瑜伽app
网友评论