体重小本
v6.6.8 安卓版- 应用大小：115.39 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-08-18
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：https://www.tizhongxiaoben.cn/
- 介绍说明
- 下载地址
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体重小本APP是一个体重管理应用。使用方法简单，您可以选择手动输入每日体重数据，也可以连接智能体脂称，自动同步每日的数据，会自动生成直观的曲线图形，支持按周、月、年等不同时间维度查看体重的变化趋势，还能根据记录的数据自动计算BMI指数，提供标准参考范围。还提供了丰富的饮食管理功能，有庞大的食物数据库，涵盖了各类常见食材，可以快速分析食物的营养成分：热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等，帮助您了解自己的营养摄入情况。
体重小本APP使用说明
1、首次运行体重小本app时，系统将要求填写当前体重和身高的信息。
2、体重支持斤、公斤、磅三种体重单位。
3、设置完成后，会根据体重身高来评估BMI指数。
4、接着设定目标体重。
5、点击“+”可添加记录。
6、可记录体重、饮食、运动。
7、上方是体重概况，点击圆圈可快速添加今日体重，点击对应区域可快速设置或修改。
8、左右滑动可查看每周体重变化，点击柱状条位置可添加或补记体重。
体重小本APP功能
1、体重记录：超大数字面板轻松记录体重，支持每日多条记录，支持常用体重单位(斤/公斤/磅)，支持两位小数，支持自定义体重标签，支持自定义首页皮肤。
2、饮食记录：官方食物库数据超50万种，社区用户共享的自定义食物超60万种，更有多种专业减肥食谱为定制，自动匹配当前体重并智能检测营养搭配比例，同时也支持常见运动的记录和自定义。
3、健康分析：体重列表、柱形图、趋势线、百分比圆环、月度掉秤率等多种方式展示减肥进展。
4、数据安全：手机、微信、QQ一键登录，体重数据云端同步永久保存，服务端双重备份确保数据不丢失。
5、社区分享：与数百万社区达人分享减肥数据和经验，互相学习，彼此鼓励，共同进步 。
体重小本APP特色
【1】以曲线形式呈现体重数据变化状况。
【2】可查询体重历史记录，体重数据信息详细展现。
【3】能轻松记录体重数据信息，记录内容清晰明了。
【4】可随意切换体重单位，提供多个体重单位供切换。
【5】能够将自己的体重数据信息分享给好友。
【6】提供多个主题皮肤，可随心挑选。
体重小本APP亮点
1.极简体验：界面清爽，操作简便。
2.永久保存：历史数据云端同步。
3.体重对比：体重目标直观呈现。
4.体重趋势：阶段趋势随心切换。
5.炫彩皮肤：伴记录多彩生活。
更新日志
v6.6.8版本
1、修复使用中的一些Bug。
包名：com.ximi.weightrecord
MD5：39DF7B139DBD508D7A0FBDB7E85B7A56
下载地址
- Android版
体重小本 v6.6.8
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体重管理软件真是科学控重的好帮手！好多人都在问体重管理软件哪个好，其实选对了能少走超多弯路。这类软件能记录体重、体脂变化，生成直观曲线，还能算食物热量、记运动消耗。有的能AI识别食物、定制饮食计划，有的能组队打卡互相监督，功能贴合不同需求。操作简单，数据清晰，不管是减重、增肌还是维持体型，用对软件都能更有方向！
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