大象冥想
v2.3.3 安卓版- 应用大小：15.37 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-04-21
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
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大象冥想是一款专注情绪按摩与身心放松的应用，旨在帮用户缓解压力、平静身心、改善睡眠。无论你是深陷负面情绪难以自拔，还是面临专注力不足、失眠困扰，又或是冥想小白不知从何开始，它都能提供解决方案。通过多样的冥想课程与练习，助力用户调节能量，在学习、工作与生活中保持良好状态。
大象冥想软件怎么用
1、进入首页后，点击【冥想】
2、在冥想界面的【精选练习】任意选择一篇
3、进入【目录】界面后，选择练习点击文章即可冥想
软件特色
1、入门友好：针对冥想小白，以“基础冥想练习”快速领入门，明确练习意图，增强坚持动力。
2、场景丰富：设置多场景冥想专题，从晨起唤醒到决策时刻，随时随地抚平紧绷神经。
3、主题专项：主题化课程针对不同情绪与场景，提供简单高效的专项冥想练习。
4、设计沉浸：极简设计风格，开启应用即刻营造沉浸式氛围，隔绝外界浮躁。
5、情绪急救：通过基础呼吸与放松练习，快速缓解紧急负面情绪，实现情绪自救。
软件优势
1、实用课程：提供七天放松、快速入眠等实用练习课程，助力改善睡眠质量。
2、随时减压：支持随时随地开启冥想，有效缓解焦虑，消除日常压力。
3、技巧指导：传授专业冥想技巧，进行情绪紧急救助冥想，稳定情绪状态。
4、多元功能：涵盖人际关系改善、健康减肥等专业冥想内容，满足多样需求。
包名：com.seblong.meditation
MD5：B780BE9FB686BEBDA168DE88E5C6272F
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大象冥想 v2.3.3
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精选冥想应用合集，助您随时开启身心疗愈之旅！提供呼吸练习、压力释放、专注力提升等多元化课程，适配不同需求与时长！专业冥想导师语音引导，舒缓音乐与自然白噪音营造沉浸氛围。智能追踪练习进度，生成情绪变化图表，定制个性化冥想计划。支持场景化主题：晨间唤醒、焦虑缓解、睡前放松，碎片时间高效解压！无论是初学者入门、情绪管理，还是深化正念修习，都能获得专业陪伴，在呼吸间重获平静与能量！
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