云麦好轻是一款专注于健康管理的智能应用,通过连接智能体脂秤实现17项身体指标精准监测。平台提供体重趋势分析、体脂率追踪及营养摄入管理功能,结合500+专业健身课程定制个性化训练方案。饮食模块整合30万种食物数据库,支持热量计算与营养师推荐食谱。家庭健康管理系统支持多成员数据独立存储,亲友功能实现健康数据共享。社区板块提供健身经验交流空间,打卡系统培养规律运动习惯,构建从检测到改善的闭环健康管理生态。
1、打开应用,切换到【我的】页面,点击页面右上角的设置按钮。
2、在设置页找到【账号与安全】,进账号安全页。
3、在账号安全页,点击【更换手机号】,进手机号更换页。
4、最后在手机号更换页,填验证码后点【下一步】,完成手机号更换。
1、全面监测:精准测量17项身体指标包含体脂率与肌肉量,历史数据对比功能直观展示健康趋势变化。
2、智能分析:基于百万健康模型生成改善建议,异常指标自动推送预警提示,周报系统总结阶段进步。
3、课程体系:500+专业训练课程按增肌减脂分类,难度分级适应不同基础,动作视频库详解训练要点。
1、家庭管理:独立账户存储每位成员健康档案,数据看板对比家庭整体状态,亲友功能共享运动成就。
2、饮食追踪:扫描包装条码自动识别食品信息,自定义食谱计算营养配比,饮水提醒功能培养规律习惯。
3、社区互动:健身成果分享获专业教练点评,小组功能集结同目标伙伴,挑战赛模块激发运动热情。
1、设备连接:赤脚站立体脂秤激活蓝牙,添加设备页面扫码绑定,测量数据自动同步至健康档案。
2、数据记录:手动录入每日饮食明细,运动模块记录训练时长,生理周期页面标记关键日期。
3、计划执行:课程中心选择目标训练,跟练页面查看动作示范,打卡系统记录完成进度。
包名:com.yunmai.scale
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