云梦
v1.1.3 安卓版- 应用大小：89.66 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-08-03
- 应用类型：国产软件 / 生活相关
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
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云梦是一款专门帮助用户解决睡眠质量的工具，内置海量大自然声音文件，用户可自由选择舒适音乐，它会引导用户放松情绪、进行有效思想冥想，让大脑得到充分放松。这里有超多冥想方式帮助用户进入良好状态，消除工作或生活中的压力与负面情绪，让用户不再受失眠困扰，还能学会冷静思考问题的解决方法，为身心调节提供全面且贴心的支持。
云梦app怎么用
1、在首页点击【小憩设置】，进入小憩设置页面。
2、在小憩设置页面点击【科学小憩】，进入科学小憩页面。
3、在科学小憩页面点击【开始小憩】，开始科学小憩。
4、在小憩过程中可选择【暂停小憩或退出小憩】，即可结束小憩。
软件特色
1、幸福引导细致：如同心灵的糖果盒，引导用户一步一步学习冥想，领略不同风景，感受内心安宁，帮助在日常中发现细微美好。
2、健康守护专业：作为最佳睡眠伴侣，在冥想中为用户创造安宁栖息地和避风港，通过静静疗愈，清除大脑杂念，远离失眠焦虑。
3、专注提升显著：堪称大脑的充电宝，引导用户通过冥想从紧张和压力中走出，获得高效放松，从而更好地专注于工作，提高效率。
4、陪伴支持持续：在用户面临精神压力大、注意力分散、情绪水平低、睡眠质量差等情况时，始终陪伴左右，帮助度过每个艰难阶段。
软件亮点
1、作息守护全面：涵盖睡前习惯养成、睡觉提醒、睡眠检测、梦话录音和睡眠分析等功能，从入睡到睡醒进行立体守护。
2、入睡助力强大：拥有疗愈白噪音、专业asmr、神奇脑波和放松旋律等强大专业曲库，还提供丰富自定义功能。
3、睡眠质量提升：配备心理睡眠师专业教学课程，包括呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等内容。
4、功能覆盖广泛：不仅解决睡眠问题，还能应对压力、情绪、专注力等多方面身心困扰，一站式满足用户在身心调节。
包名：com.sfpro.sleep
MD5：C94BF7D20CB32252CEBFC0AB252DFF61
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云梦 v1.1.3
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