原力囚徒健身
v0.9.4 安卓版- 应用大小：10.20 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-10-06
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
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《原力囚徒健身》包含多种健身项目，如俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿等。以深蹲为例，还有肩倒立式、折刀式、支撑式、半蹲式等不同类型。每个类型都详细说明训练部位，像半蹲式训练臀部、大腿，还会讲解动作要点，比如双脚分开与肩同宽或略宽等，最后可点击 “开始训练” 进行锻炼，助力用户开展针对性健身。
原力囚徒健身怎么选练项目
1、打开《原力囚徒健身》，选择健身项目，如深蹲。
2、进入深蹲分类，选择具体类型，如半蹲式。
3、查看半蹲式的训练部位和动作要点，点击“开始训练”。
软件特色
1、健身项目丰富多样，涵盖俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿等，满足不同健身需求。
2、每个健身项目下细分多种类型，以深蹲为例，有肩倒立式、折刀式等，分类细致。
3、聚焦健身动作指导，从项目选择到具体类型，再到动作要点讲解，流程完整。
软件亮点
1、动作讲解详细，像半蹲式会说明训练部位，还细致阐述动作要点，便于掌握正确姿势。
2、操作流程简洁，从选择项目、类型到开始训练，步骤清晰，能快速开展健身。
3、健身项目分类清晰，不同项目及项目下的类型一目了然，方便查找目标健身内容。
软件功能
1、提供多种健身项目选择功能，可挑选俯卧撑、深蹲等不同项目进行锻炼。
2、支持健身项目细分类型选择，如在深蹲项目中，能选肩倒立式、半蹲式等类型。
3、具备动作要点展示与训练启动功能，可查看训练部位和动作要点，点击开始训练。
包名：ren.qiutu.app
MD5：E0B9DC95D7BB92E1A6ABC4F01D92EC14
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原力囚徒健身 v0.9.4
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