断食减肥
v1.24 安卓版- 应用大小：46.55 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-10-12
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
- 介绍说明
- 下载地址
- 精品推荐
- 相关软件
- 网友评论
《断食减肥》是一款围绕轻断食理念打造的健康管理应用，支持断食计划制定、时间追踪与身体变化记录。通过科学的断食时间规划与饮食建议，帮助培养规律饮食习惯。软件具备断食计时、体重变化记录、饮食日记等功能，助力实现健康管理与体型控制目标，打造科学高效的减脂方式。
断食减肥怎么使用
1、进入《断食减肥》app后，可在主界面中查看所有断食计划，了解当前进行中的断食时长与状态，便于掌握整体进度。
2、在断食记录页面向左滑动，可查看每个断食阶段的详细信息，包括开始与结束时间、持续时长及完成情况。
3、点击页面上的“+”号按钮，可添加每日体重数据，系统将自动记录并生成变化趋势，帮助追踪断食效果。
软件特色
1、个性化断食计划
可根据不同断食方式设定专属时间方案，如16小时轻断食、隔日断食等模式，灵活调整周期，便于形成规律饮食习惯。
2、科学健康管理
结合饮食记录与体重变化，帮助掌握每日身体数据变化趋势，从而优化饮食结构，提升健康控制的科学性。
3、过程数据追踪
支持断食时长、饮水量及睡眠记录，可通过图表展示变化情况，直观了解身体状态与断食进展。
软件亮点
1、断食计时提醒
内设断食倒计时功能，可设定开始与结束时间，搭配提醒通知，确保断食过程有序进行，保持规律节奏。
2、饮食建议参考
根据断食阶段展示饮食参考与营养搭配，帮助选择适合的餐食类型，促进营养均衡与健康减重。
3、可视化数据分析
体重、断食时长、饮食日志等数据以图表形式展示，让健康管理更直观，方便查看阶段成果与调整方向。
软件功能
1、断食计划管理
可创建并管理多个断食方案，支持自定义时段与提醒功能，帮助制定长期可持续的健康计划。
2、体重与饮食记录
可每日记录体重、餐食与饮水情况，形成健康日志，掌握身体变化与断食效果。
3、健康数据统计
系统自动生成统计图表，展示断食周期内的体重波动与进展数据，帮助科学评估减肥成果。
包名：com.fish.fasting.tracker
MD5：CAE1E0ACEB4951AA10E6F5FDB7BAE2E9
下载地址
- Android版
断食减肥 v1.24
精品推荐
- 食品安全软件
- 减肥打卡软件
食品安全软件 更多+
食品安全软件是守护“舌尖安全”的实用工具！想知道食品安全软件有哪些，不同类型各有侧重。有的能扫码查食品溯源，从种植养殖到餐桌的全流程信息一目了然；有的能记录食材储存、加热温度，异常时自动预警；还有的能查询抽检不合格名单、管理食材库存，减少浪费。不管是普通消费者溯源，还是企业做合规管理，都能找到合适的功能，用科技给饮食安全加道“防护盾”！
-
人人美食家 v1.0.7 安卓版 93.11 MB
下载/简体中文 v1.0.7 -
轻食记 v1.3 安卓版 98.64 MB
下载/简体中文 v1.3 -
断食减肥 v1.24 安卓版 46.55 MB
下载/简体中文 v1.24 -
中食云创 v7.0.11 安卓版 75.39 MB
下载/简体中文 v7.0.11 -
和卡云食堂 v1.1.7 安卓版 26.03 MB
下载/简体中文 v1.1.7 -
食惠宝 v3.0.12 安卓版 39.10 MB
下载/简体中文 v3.0.12 -
豆果美食精选菜谱 v8.2.17.2 安卓版 107.48 MB
下载/简体中文 v8.2.17.2 -
薄荷健身减肥食谱 v14.0.14 安卓版 70.25 MB
下载/简体中文 v14.0.14
减肥打卡软件 更多+
减肥打卡软件真是减肥路上的好帮手！想知道选哪款，靠谱的减肥打卡软件推荐能帮你少走弯路。这类软件能记录体重变化，生成直观的趋势图，还能帮你算食物热量、记运动消耗，让吃和动都心里有数。有的能设定目标、打卡养成习惯，甚至能找“搭子”一起坚持。操作简单，数据清晰，不管是刚开始减肥还是想突破平台期，用对软件都能更有方向，更容易坚持下来！
-
健身减肥 v1.2.8 安卓版 27.68MB
下载/简体中文 v1.2.8 -
咕咕轻断食 v2.0.00 安卓版 63MB
下载/简体中文 v2.0.00 -
快减肥 v74.0 安卓版 36.58 MB
下载/简体中文 v74.0 -
体重iFit v1.0.7 安卓版 102.22MB
下载/简体中文 v1.0.7 -
健康减肥 v5.1011.36 安卓版 20.62 MB
下载/简体中文 v5.1011.36 -
断食减肥 v1.24 安卓版 46.55 MB
下载/简体中文 v1.24 -
一起减肥 v1.4 安卓版 60.88 MB
下载/简体中文 v1.4 -
快快减肥Plus v2.8.0.19643 安卓版 131.00 MB
下载/简体中文 v2.8.0.19643
本类热门
热门合集
-
下载
小米运动旧版本v6.14.0
175.93 MB / 2025-09-04
-
下载
京东大药房网上药店v8.1.0
125.26 MB / 2025-08-21
-
下载
羞羞最新版v5.7.32
22.4 MB / 2024-01-08
-
下载
eyenurse手机版(眼护士)v3.8.32
37.9 MB / 2022-11-30
-
下载
就要你健康软件v6.6.5 安卓版
7.08 MB / 2021-11-03
-
下载
vivo健康v5.0.3.11
95.94 MB / 2024-11-07
-
下载
解放军总医院第五医学中心官网版v2.0.1
22 MB / 2023-03-29
-
下载
心跳检测appv1.3.1 安卓版
21.86 MB / 2021-01-21
-
下载
中国医药网药品查询平台v4.0 安卓版
7.81 MB / 2022-03-02
-
下载
专属医生医生版v4.1.5
65.9 MB / 2023-09-05
装机必备
换一批
- 聊天
- 探探
- 陌陌
- 手机qq
- 手机微信
- 视频
- 芒果tv
- 优酷视频
- 爱奇艺
- 腾讯视频
- 剪辑
- 威力导演
- 会声会影
- 爱剪辑
- 剪映
- 音乐
- 酷我音乐
- 酷狗音乐
- 网易云音乐
- qq音乐
- 浏览器
- ie浏览器
- 火狐浏览器
- 谷歌浏览器
- 360浏览器
- 办公
- office
- wps
- 企业微信
- 钉钉
- 输入法
- 搜狗输入法
- qq输入法
- 五笔输入法
- 讯飞输入法
- p图
- 美图秀秀
- photoshop
- 光影魔术手
- lightroom
- 网盘
- 百度网盘
- 阿里云盘
- 115网盘
- 天翼云盘
- 邮箱
- qq邮箱
- outlook
- 阿里邮箱
- icloud
- 新闻
- 网易新闻
- 虎扑app
- 腾讯新闻
- 今日头条
- 小说
- 咪咕阅读
- 笔趣阁
- 追书神器
- 飞卢小说
- 动漫
- 漫画岛app
- 布卡漫画
- 第一弹
- 腾讯动漫
- 摄影
- 一甜相机
- 天天p图
- 水印相机
- b612相机
- 网购
- 天猫app
- 闲鱼
- 京东app
- 拼多多
- 教育
- 安全教育平台
- 沪江app
- 七天网络
- 好分数
- 健康
- 疫苗app
- 挂号app
- 瑜伽app
网友评论