健康锦鲤APP是一款进行走路打卡的软件,根据自身的状况来制定个人每日的步数目标,从而完成目标进行打卡,帮助你养成良好的运动习惯,而且会将个人的行走的步数来将其转换为行走里程以及身体消耗的能量,让你清楚的进行查看了解;可以通过健康锦鲤软件来对个人的BMI数值进行计算,输入身高体重即可得出相应的数值,并查看个人数值是否达到正常的的范围值,而且会对你的BMI数值进行分析,可以清楚的了解个人的当前的身体状态,除此之外,可以开启冥想,以此来放空个人的大脑,让个人的身体疲劳得以缓解,有需要的用户就赶紧来下载体验吧。
1、步数打卡
完成每日打卡的运动步数以后即可在线进行打卡
2、目标制定
根据个人的身体状况来定制个人每日的运动步数
3、BMI计算
输入个人的身高体重,即可快速的计算出对应BMI数值
4、冥想
通过冥想来缓解个人的身体疲劳,软件会自动对个人冥想的时间进行记录
1、数据转换
会将个人的运动步数转换为行走的行程以及个人身体所消耗的能力
2、BMI分析
对于计算出来的身体BMI数值,会在线对其进行分析,让你可以清楚的了解个人的身体状况
3、习惯养成
通过完成个人制定的运动目标打卡,可以帮助用户养成良好的运动习惯
4、范围值
会提供详细的BMI范围值给你进行查看,能清楚的了解个人数值处于那个阶段
【步数打卡】:设置每日走路打卡目标,坚持运动
【健康记录】:科学测量身体健康指数BMI
【冥想】:走路走累了,停下来冥想一下
【健康管理】:通过记录步数为你更好的管理健康
【数据转换】:会将走路步数转换为距离以及卡路里
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