善化app是一款帮助用户享受健康生活的手机应用，用户每天都可以在这里查看自己的运动步数，并且还可以设置一个目标步数，这样就可以每天向着目标进行运动，确保自己走满步数，适当的运动就能让你的生活更加健康。应用还提供了喝水打卡的功能，如果用户忘记喝水或打卡，应用就会及时的提醒你，让你能够摄取到充足的水分，这样就可以加快新陈代谢，让身体更加健康。善化app还为用户提供了丰富的健康资讯内容，让用户能够轻松掌握更多健康生活技巧，所以这样一款非常实用的app，有需要的朋友快在本站下载安装吧！

应用功能

　　1、运动步数

　　每天都可以在这里查看自己的运动步数，了解自己的运动情况

　　2、喝水打卡

　　帮助用户进行喝水打卡，当用户忘记喝水就能及时的提醒你

　　3、体能管理

　　输入年龄、身高、体重等数据，计算出健康程度，进行体能管理

　　4、冥想指导

　　还提供了专业的冥想指导功能，帮助用户通过冥想来放松自己

　　5、健康资讯

　　提供了丰富的健康资讯内容，让用户能够阅读资讯掌握健康技巧

应用特色

　　1、健康生活

　　有了这款应用就可以享受更加健康的生活，让运动更加有效

　　2、习惯养成

　　帮助用户养成坚持运动、坚持喝水的习惯，提高身体健康度

　　3、全家数据

　　可以在这里录入保存所有家人的身体数据，了解家人身体状况

　　4、界面简洁

　　应用的功能界面非常的简洁，让用户能够更加轻松的上手使用

　　5、学会内视

　　让用户能够充分的学会内视，时刻反思自己，这样才能得到提高

使用介绍

　　1、在本站下载并安装善化手机应用

　　2、打开应用根据提示注册登陆账号

　　3、然后就可以每天查看自己的运动步数

　　4、进行喝水打卡，养成良好的喝水习惯

　　5、输入自己的身体数据，进行体能的管理

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