一步有宝app是一款提供记录你每天走路步数的应用软件,这里有提供多种实用的功能,你可以随时在线打开软件记录你的,每日的步数以及里程和消耗的热量,所有的数据是实时记录更新,一目了然,让你可以迅速找到与设定的目标之间的距离还有多远;另外,在一步有宝软件上还有他个质量睡眠服务,在线设定你入睡的时间以及起床的时间,时刻记录成为图表,可以看到过去七天的睡眠状态;同时,还有提供丰富的课程,让你可以随时都能练习,在家也能轻松锻炼,让你有着好身体,如果你需要的话那就下载吧。
1.运动课程
还有提供丰富的课程,让你可以在家随时都能练习
2.步数记录
还有提供精准的步数记录,还有记录了里程以及热量等
3.质量睡眠
在线设定你入睡的时间以及起床的时间,生成图表可以查看七天的变化
4.运动挑战
可以在线设定每日运动的时间,坚持做完就能完成挑战
5.健康数据
还有生成了过去七天的运动健康的数据,所有数据一目了然
1.精准记录
可以实时记录步数,精准的记录,时刻知道步数的数据
2.实时记录
时刻都在记录,让你的每天的步数和热量数据一目了然
3.课程丰富
还有提供各种专业的运动课程,众多课程是随你观看的
4.方便快捷
可以随时在线记录,在家都可随时在线观看视频锻炼
5.界面简洁
这里的功能界面非常的简单清爽,给你流畅的体验感
【走路计步】每日步数、里程、消耗热量一目了然,迅速GET到与设定目标之间差距。
【运动打卡】每日根据自己身体状况设立简单运动小目标,强身健体,提高身体免疫力,应对小细菌小病毒也不怕!
【睡觉打卡】每天记录你的睡眠时间,形成规律作息,睡出健康状态。
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