百步穿洋是一款帮助用户养成健康生活习惯的小工具,其中拥有步数记录、运动喝水打卡、BMI计算等多种功能提供给你进行使用,会实时的对个人每日的行走步数进行详细的记录,还会将行走的里程跟自身消耗的卡路里数据进行详细的呈现,让你能够清楚的对其进行查看,而且可以进行个人饮水打卡,以此来让个人每日的饮水量能够达到自身需求;百步穿洋软件支持进行倒计时,以此来规范个人的合理运动时间,从而打造健康的身体状况,同时输入个人的基本身体数据可以在线计算出个人的BMI指数,了解个人的身体状况,有需要的用户就赶紧来下载体验吧。
1、行走计步
支持在线对个人每日的行走步数进行实时的记录,清楚个人当日的具体运动数据
2、喝水打卡
进行个人喝水打卡,让个人每日的饮水能够达到人体正常所需
3、倒计时
设置倒计时来进行运动,帮助你规范个人运动习惯
4、BMI计算
输入个人身高、体重等具体数据,来计算出个人的BMI数据
1、习惯养成
通过每日进行运动、喝水打卡来帮助你养成良好的运动习惯
2、数据转化
依据个人运动的步数数据,将其转换为行走里程以及消耗的卡路里数据
3、知识拓展
实时的提供健康小知识内容给你进行查看,帮助你积攒更多的健康小知识内容
4、功能多样
内置多种实用功能提供给你进行使用,有:运动计步、喝水打卡、倒计时等
1、在当前页面之中将软件下载并安装到个人的手机之中
2、打开应用,授予软件使用权限,即可在线对个人的运动步数进行实时的记录
3、点击喝水打卡,能够获取各种知识点文章资讯内容进行阅读
4、点击BMI计算,输入个人身高、体重以及个人性别,即可在线获取精准的数据
5、点击任务,在线查看不同任务的时长,让你自行选择任务开启倒计时完成任务内容
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