健身有氧运动是一款提供免费男女健身计划的软件，针对个人的基本状况来定制对应的锻炼计划，从而实现科学化的锻炼，减少个人在锻炼过程中所可能出现的问题，而且依据各种健身动作会提供详细的示范，规范个人的动作，还会提供语音播报内容让你自行学习，同时依据个人的锻炼情况来选择不同的难度进行锻炼，以此来实现阶梯级的锻炼方式；健身有氧运动软件会根据用户所定制的运动目标来实时的提醒用户进行健身，凭此来助你养成良好的运动习惯，除此之外，会自动对个人的锻炼历史进行记录，实时的查看到个人的锻炼成果，有需要的用户就赶紧来下载体验吧。

应用功能

　　1、计划制定

　　依据个人的身体状况来定制对应的运动计划，让你获取到科学的锻炼

　　2、动作示范

　　提供详细的运动动作示范内容给你进行查看，有效的规范个人的锻炼动作

　　3、健身提醒

　　根据个人的锻炼计划，每日都会实时的提醒用户进行锻炼

　　4、成果记录

　　实时的记录个人每日的锻炼状况，让你清楚的查看到个人的锻炼成果

　　5、难度选择

　　提供三个难度的健身运动给你进行选择，以此来让你获取到不同难度运动所带来的优质体验

应用特色

　　1、减脂减肥

　　通过软件进行每日运动锻炼，可以有效的对个人身体进行减脂减肥，迫使个人的身体回归正常状态

　　2、语音播报

　　在跟随动作示范进行运动时，依据个人的动作内容会实时的进行语音播报，以此来纠正个人的错误

　　3、习惯养成

　　通过每日进行健身运动，能够帮助你养成良好的运动习惯，保障优质的身体线条

　　4、曲线图

　　依据曲线图的方式呈现出个人的锻炼结果变动情况，让你清楚的查看个人的运动变化状况

　　5、省时省力

　　通过软件即可在线获取科学化的锻炼，省去线下健身馆寻找专业教练所支出的金额

使用介绍

　　1、在线定制个人的运动计划，选择个人运动的难度等级

　　2、设置每日运动时间，到时自动提醒用户进行运动

　　3、跟随系统动作示范进行运动，规范个人的运动方式

　　4、查看个人锻炼记录，实时的查看具体的变化状况

　　5、自定义个人锻炼计划，以此来养成优质的运动习惯

更新日志

　　v2.14 版本

　　1. 运动难度优化

包名：com.happycardio.workout

MD5：403384915F85E7380D097AC6E63E8B96