一念自在APP是一款专注于站桩的身心健康软件，在这里为用户提供了专属的练习计划，让用户可以根据自己的练习能力制定专属的练习计划不断提升自己的能力，随时随地完成个人的站桩任务促进个人身心健康发展，并且还为用户提供了各个场景中的声音，其中包含了雨水、瀑布、森林、篝火、海浪等多种场景的声音，可以根据自己的喜好播放声音打造轻松愉悦的站桩环境；一念自在手机版之中还具备了大量的专业课程资源，能够加入各种线上课程学习更多的专业技能，促进个人能力的高效发展，学习更多的技巧减轻个人的站桩压力，从而有效促进身心健康发展，感兴趣的用户快来运用吧。

应用功能

　　1、选择课程

　　在课程界面中根据个人喜好以及能力选择需要的课程

　　2、课程详情

　　在课程的详情页面可以在线浏览课程的详细介绍内容

　　3、站桩日历

　　在站桩日历页面查看个人的打卡信息以及记录的日记

　　4、站桩时间

　　站桩时能够使用计时工具制定个人练习站桩的时间

　　5、声音场景

　　具有各种场景的声音资源，可以任意播放声音内容

　　6、添加日记

　　在每天站桩打卡时点击添加按钮记录当天的站桩心得

应用特色

　　1、专业课程

　　具有各种专业的课程资源，为用户讲解各类站桩知识

　　2、视频呈现

　　运用视频的形式呈现课程内容可以让学习知识更高效

　　3、声音丰富

　　具备了丰富多样的声音，将各种场景中的声音一网打尽

　　4、自定义计时

　　便捷的计时功能能够帮助用户自定义记录站桩的时间

　　5、记录详细

　　拥有详细的站桩记录，可以让个人的站桩情况一目了然

　　6、多种分享形式

　　在线分享视频课程的分享形式多种多样，能够极速分享内容

使用介绍

　　1、进入网站根据信息下载并安装软件

　　2、将课程的详情页面打开浏览课程内容

　　3、添加每天的日记内容记录个人的心得

　　4、记录个人站桩的时间让站桩情况更详细

　　5、播放喜欢的声音打造放松的站桩环境

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