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银锐健身

银锐健身

v1.1.9 安卓版
  • 应用大小:70.81 MB
  • 应用语言:简体中文
  • 更新时间:2025-07-10
  • 应用类型:国产软件 / 医疗健康
  • 运行环境:Android
  • 应用等级 :
  • 官方主页:
  • 介绍说明
  • 下载地址
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银锐健身是一款专注私人健身指导的工具,面向健身爱好者,以个性化训练、专业指导与数据追踪为核心,助力高效达成健身目标。它整合动态训练计划、场景化课程与实时数据管理,覆盖增肌、减脂等需求,适配家庭、健身房等场景。用户可获取定制化方案,通过数据追踪掌握状态,得到教练专业指导,无需复杂流程即可开展科学训练,让健身更精准、便捷,成为健康生活的实用伙伴,适配不同阶段用户的健身需求。

银锐健身app软件怎样使用

1、首页点击【课程】【教练】【商城】【营养餐】入口选择对应服务。

2、教练页选择【Ran・刘小冉】查看其擅长领域,点击【约课】预约课程。

3、商城页浏览【运动鞋】【洗护个护】等分类,选购运动商品。

4、我的页面通过【我的约课】【我的体验课】等功能管理课程。

软件特色

1、计划动态适配:依据用户训练反馈实时调整计划,从频率到强度灵活适配身体变化,覆盖增肌减脂等目标,提供动态优化的训练路径。

2、课程场景细分:按训练场景分家庭徒手、器械练习等课程,每课附环境适配建议,如小户型动作调整,满足不同场地的训练需求。

3、数据深度解析:整合心率、体脂等数据生成趋势报告,标注关键指标变化节点,关联训练内容,助用户理解数据与效果的关联。

4、教练实时互动:支持训练中实时呼叫教练,通过视频连线纠正动作,解答突发疑问,实现练中问、问即答的即时指导。

5、资源整合全面:收录健身食谱、恢复技巧等配套资源,按训练目标分类,如减脂期食谱搭配训练计划,形成练、吃、恢复闭环。

软件亮点

1、碎片化训练适配:课程支持5到60分钟灵活选择,含办公室微训练等短时内容,适配通勤、午休等碎片时间,降低坚持门槛。

2、成果可视化强:生成3D身体变化模型,对比训练前后围度、体脂变化,直观呈现进步,让用户清晰感知健身效果,增强动力。

3、激励机制创新:设置训练盲盒,完成目标解锁教练独家技巧、限量课程等,以惊喜感激发持续训练的主动性。

4、安全保障细致:内置动作预警系统,监测到错误发力时即时暂停课程并提示,结合热身提醒,全方位降低运动受伤风险。

包名:uni.UNIB92B235

MD5:E704B8D25632A6358A32DB49D378B752

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  • Android版

银锐健身 v1.1.9

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