智慧手环3是一款深度融合健康管理的智能运动助手,通过蓝牙快速连接手环设备,实时追踪步数、心率、睡眠等10余项体征数据,并生成可视化云端档案。内置智能算法解析运动轨迹与热量消耗,适配跑步、骑行等6种模式,结合体脂率与基础代谢率定制科学训练方案,同步推送天气预警与运动环境适配建议,打造从数据监测到行为优化的闭环健康生态。
1、打开软件,首先需要连接我们的手环
2、切换到运动界面,在页面上方选择喜欢的运动,点击【GO】
3、进入首页后,可以看到今日的运动数据
1、体征动态预警:24小时连续监测心率波动,异常数值即时提醒,联动晨脉数据评估心血管健康风险。
2、睡眠阶段解析:基于体动与心率识别深浅睡眠周期,生成分时段优化建议,助力睡眠效率提升30%。
3、运动场景适配:自动识别跑步、骑行、游泳等运动类型,匹配专属数据面板与能耗计算公式。
4、训练计划定制:输入身高体重等指标后,智能生成阶梯式健身课程,动作要点视频指导避免运动损伤。
5、环境智能联动:实时获取天气与空气质量数据,推送户外运动适宜指数与防护建议。
1、多模式数据看板:分页展示运动里程、心率曲线、睡眠评分等核心指标,支持周、月对比趋势分析。
2、云端健康档案:自动备份3年历史数据,生成PDF报告并支持跨设备共享,方便就医或健身复盘。
3、目标进度管理:自定义每日步数、燃脂值等目标,完成度通过勋章体系激励并解锁高阶课程。
4、设备互联控制:软件端调节手环震动强度、息屏时长等参数,远程升级固件获取最新监测功能。
包名:com.jaga.ibraceletplus.smartwristband3
MD5:4121D3B7B55F01B666F81ED3D20E030F
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