自律计划是一款自律辅助app,操作界面简洁直观,可以根据自身需求快速创建待办清单,清晰记录重要事项,具备专注功能,通过正/倒计时和锁机功能,帮助人们在工作学习时免受手机干扰,专注高效地完成任务,可以查看待办和专注时长分布,便于复盘总结,掌握自我投入情况。
1、进入“我的”界面,点击“锁机皮肤“
2、可以给皮肤添加文字、图片等内容
3、完成各种配置后,点击右上角按钮保存
1、待办事项管理
可创建待办清单,按需添加任务详情、截止日期等信息。
2、专注模式
提供正计时、倒计时及锁机服务,助力专注。
3、打卡功能
支持制定打卡计划,涵盖每日、每周、每月等多种周期。
4、数据统计
记录专注时长、待办完成次数等数据,以图表形式呈现。
5、账号同步
登录获取专属账号,实现多设备数据同步与查看。
1、操作便捷
界面简洁清爽,功能按钮一目了然,新手也能快速上手。
2、个性化设置
可自定义铃声、选择任务分类等,满足不同使用偏好。
3、高效规划
通过番茄工作法、时间轴等功能,合理安排时间,提升效率。
4、强制约束
锁机功能可限制手机使用,有效避免拖延和沉迷。
5、成长激励
清晰展现进步数据,给予成就感,激发持续自律的动力。
包名:com.yunlian.autostudy
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