每日减脂
v3.0.0 安卓版- 应用大小：187.86 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-07-15
- 应用类型：国产软件 / 生活相关
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
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每日减脂食谱是一款科学管理体重的健康工具，提供个性化饮食方案与专业减脂指导。该工具基于用户性别、年龄、身高、体重等数据生成专属营养计划，涵盖10万余种食物热量信息。通过智能算法平衡每日能量摄入，结合多样化食谱满足不同人群需求。集成饮水提醒与体重追踪功能，可视化展示减脂进程。支持间歇性断食等科学模式，融合最新营养学研究成果，帮助用户建立可持续的健康生活习惯，实现安全有效的体重管理目标。
每日减脂怎么用
1、在APP断食计划页面，点底部【食谱】，进入食谱页面。
2、在食谱页面，选【精选食谱】或【全能食谱】，点【使用食谱】。
3、在专属食谱页面，阅读专属食谱介绍和减肥推演，点【使用食谱】。
4、如需开通SVIP，选会员类型，用微信或支付宝支付。
软件亮点
1、智能营养配比：根据个人代谢数据定制每日三大营养素比例，精准控制热量缺口同时保障基础营养需求。
2、动态计划调整：依据体重变化趋势自动优化饮食方案，适应不同减脂阶段的能量需求变化。
3、全周期数据追踪：生成减脂进程曲线图，直观展示体脂率与肌肉量变化，量化管理效果。
软件特色
1、场景化食谱库：分类提供上班族速食、家庭餐等场景方案，匹配不同烹饪条件与时间限制。
2、科学断食模式：整合16：8、5：2等主流断食法，提供执行要点与适应性评估建议。
3、水分管理机制：智能计算每日需水量，定时推送饮水提醒，维持基础代谢水平。
软件功能
1、食物热量识别：收录超十万种食材数据库，扫码或手动记录自动计算餐食总热量。
2、个性化方案生成：输入身体参数后自动生成七日食谱，精确到每餐食材克数与烹饪方式。
3、习惯养成体系：设置用餐提醒避免漏餐暴食，记录每日体重形成长期健康管理档案。
包名：jianzhi.cn.day
MD5：4B1DF83202F50156F13E9DC606183DA0
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每日减脂 v3.0.0
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