断食
v24.7.29 安卓版- 应用大小：6.11 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-11-05
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
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《断食》是一款专注断食计划管理的软件，设有初级、中级、高级、自噬等不同等级的循序渐进断食计划，每个计划包含分周的详细安排（如初级28天计划分周进行不同断食操作），同时具备饮水管理功能，可记录每日饮水量。该软件计划分级清晰，周期安排科学，饮水管理便捷，助力用户系统开展断食计划，是断食管理的实用工具。
断食使用指南
1、进入计划板块，选择断食计划等级（如初级）。
2、查看该等级下的分周安排（如初级第1周跳过早餐）。
3、进入饮水板块，点击+200ml记录饮水量，管理每日饮水目标。
软件特色
1、计划分级明确，涵盖初级、中级、高级、自噬等不同等级的循序渐进断食计划，满足不同用户的断食需求，计划选择精准。
2、周期安排科学，每个断食计划分周进行（如初级28天计划分四周逐步调整断食方式），用户逐步适应，断食执行更易坚持。
3、功能板块联动，断食计划、饮水管理板块协同，断食期间的饮水管理同步跟进，保障断食过程的健康需求，管理更全面。
软件亮点
1、等级选择直观，初级、中级等计划等级分类清晰，快速定位适合的断食计划，操作效率高。
2、周期细节清晰，分周断食安排（如跳过早餐、跳过晚餐）明确，用户清楚每阶段操作，断食执行有章可循。
3、饮水管理便捷，点击+200ml即可记录饮水量，每日饮水目标可视化，断食期间水分补充有保障，使用体验佳。
软件功能
1、具备计划分级功能，提供初级、中级等不同等级的断食计划，用户按需选择，断食计划制定更贴合自身情况。
2、支持周期安排功能，每个计划分周详细安排断食操作（如第1周跳过早餐），用户按阶段执行，断食过程循序渐进。
3、拥有饮水管理功能，可记录每日饮水量，跟踪饮水目标完成情况，断食期间的水分管理更科学，健康保障更到位。
包名：com.yc.fasting
MD5：5BCB279ADA598F3393AA58ED92934655
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断食 v24.7.29
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