久动
v1.6.0 安卓版- 应用大小：44.07 MB
- 应用语言：简体中文
- 更新时间：2025-11-20
- 应用类型：国产软件 / 医疗健康
- 运行环境：Android
- 应用等级 :
- 官方主页：
- 介绍说明
- 下载地址
- 精品推荐
- 相关软件
- 网友评论
《久动》是一款专注健身训练的软件，涵盖专属定制训练计划、分日动作安排及动作详细说明等板块，提供控制力训练、综合能力训练等多样训练方向，助力用户获取科学训练计划、按日完成动作训练、掌握动作要领，让健身训练更系统、动作执行更标准，是健身训练的实用工具。
久动如何科学训练
1、打开软件，选择综合能力训练等专属计划，获取完整训练安排。
2、进入训练日页面，查看当天动作列表（如跪姿平板支撑等）。
3、点击动作，查看详细说明（动作要领、呼吸等），开始科学训练。
软件特色
1、聚焦健身训练，整合专属定制计划、分日动作、动作说明板块，覆盖计划获取、动作执行、要领掌握，打造系统训练体系。
2、以科学训练为导向，提供多样训练方向（控制力、综合能力）与详细动作指导，助力用户针对性提升，满足健身需求。
3、构建完整训练链条，从计划选择到动作执行再到要领学习，覆盖健身训练全环节，实现一站式健身训练。
软件亮点
1、计划专属，提供定制训练计划（如4周提升精力），用户训练更具针对性，体验佳。
2、动作详细，每个动作含要领、呼吸说明，即使健身新手也能标准执行，训练效果好。
3、安排清晰，分日动作列表明确，用户可按计划逐步完成，训练节奏易把握，实用性高。
软件功能
1、具备专属计划功能，提供控制力、综合能力等训练方向，满足用户不同健身目标的选择需求。
2、拥有分日动作功能，按日安排训练动作（如跪姿平板支撑等），助力用户有序开展训练。
3、提供动作说明功能，涵盖动作要领、呼吸指导，为用户标准执行动作提供详细参考，提升训练质量。
包名：com.fasting.gangel
MD5：A5098C5524778B6B7636A48968D62F9B
下载地址
- Android版
久动 v1.6.0
本类热门
热门合集
-
下载
羞羞最新版v5.7.32
22.4 MB / 2024-01-08
-
下载
斐讯健康体脂秤appv5.4.3043.0
23.91 MB / 2024-11-17
-
下载
小米运动旧版本v6.14.0
175.93 MB / 2025-09-04
-
下载
小荷医生问诊v5.0.9
69.97 MB / 2025-04-15
-
下载
京东大药房网上药店v8.1.0
125.26 MB / 2025-08-21
-
下载
小米运动健康官方版v3.45.0
141.69 MB / 2025-09-08
-
下载
小米运动健康v3.45.0
141.69 MB / 2025-09-08
-
下载
春雨医生软件v10.6.26
112.96 MB / 2025-09-23
-
下载
小荷健康v6.4.2
73.02 MB / 2025-03-26
-
下载
知源中医v4.9.8
117.49 MB / 2025-11-13
装机必备
换一批
- 聊天
- 探探
- 陌陌
- 手机qq
- 手机微信
- 视频
- 芒果tv
- 优酷视频
- 爱奇艺
- 腾讯视频
- 剪辑
- 威力导演
- 会声会影
- 爱剪辑
- 剪映
- 音乐
- 酷我音乐
- 酷狗音乐
- 网易云音乐
- qq音乐
- 浏览器
- ie浏览器
- 火狐浏览器
- 谷歌浏览器
- 360浏览器
- 办公
- office
- wps
- 企业微信
- 钉钉
- 输入法
- 搜狗输入法
- qq输入法
- 五笔输入法
- 讯飞输入法
- p图
- 美图秀秀
- photoshop
- 光影魔术手
- lightroom
- 网盘
- 百度网盘
- 阿里云盘
- 115网盘
- 天翼云盘
- 邮箱
- qq邮箱
- outlook
- 阿里邮箱
- icloud
- 新闻
- 网易新闻
- 虎扑app
- 腾讯新闻
- 今日头条
- 小说
- 咪咕阅读
- 笔趣阁
- 追书神器
- 飞卢小说
- 动漫
- 漫画岛app
- 布卡漫画
- 第一弹
- 腾讯动漫
- 摄影
- 一甜相机
- 天天p图
- 水印相机
- b612相机
- 网购
- 天猫app
- 闲鱼
- 京东app
- 拼多多
- 教育
- 安全教育平台
- 沪江app
- 七天网络
- 好分数
- 健康
- 疫苗app
- 挂号app
- 瑜伽app
网友评论