断食安卓app收录了各种断食减肥方法，通过软件所提供的工具来制定出适合自己的减肥计划，通过打卡的方式来完成每天的目标。温馨提示，各位想要瘦身的小伙伴一定要在保护健康的同时进行减肥锻炼哦！

断食app简介

间歇断食跟踪器可帮助你拥有新的生活方式，养成健康习惯。同时助你高效减肥，使你更健康、更有活力！

断食软件功能

1.各种关于禁食疗法的详细视频文章，各类初学者都可以系统全面的学习和理解。

2.海量健康减肥知识来自全球各大健康研究机构发布的数据，更科学。

3.注册用户将根据自身体力报告，合理安排禁食计划的强度和周期。

使用说明

自然又健康

断食时，身体会自动燃烧脂肪，进入排毒模式并开始再生过程。

预防疾病

研究表明，禁食可以预防许多疾病，如心脏病、糖尿病和癌症。

促进新陈代谢

禁食期间，生长激素增加，新陈代谢也会加快。

高效减肥

你的身体进入脂肪燃烧模式。它不仅可以燃烧体内储存的脂肪，还可以防止你吃的食物变成脂肪。

抗衰老

帮助身体进入自噬状态，这是解毒、修复和细胞再生的过程。有助于延缓衰老。

排毒

帮助身体减少炎症。细胞可以分解病毒、细菌和受损的成分。

细胞修复和再生

细胞去除不必要或功能失调的成分。受损的细胞将被更强的细胞取代。

控制血糖

禁食可以帮助您对胰岛素更加敏感。有利于血糖控制。

软件特色

1.数字健康管理，打造用户专属的数字生活平台

2.健康重塑体验，科学、安全、有效的精准禁食计划

3.个性化干预方案，一对一营养、运动和益生菌指导

更新日志

v23.11.21 版本

新版本首发

v22.5.30 版本

新版本首发

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