热汗舞蹈app是针对需要减肥的人士打造的减肥舞蹈健身学习平台,你可以在这里获取各种舞蹈健身课程,例如:尊巴舞、hiphop、健美操、有氧运动等等,这样就可以跟着视频教学进行健身运动,让你在家进行舞蹈健身,帮助许多用户减肥,让你恢复更完美的身材;热汗舞蹈平台非常适合初学者使用,这里提供的许多健身舞蹈课程都是非常好学的,你只需要跟着视频进行学习,就能快速的掌握舞蹈动作,然后每天都可以跟着视频进行健身,让许多上班族、宝妈们都能有时间健身,需要的用户快来下载吧,以后健身就会更轻松了!
1、健身视频
查看平台提供的健身视频,让你可以掌握更多的视频内容
2、私人订制
还提供了私人定制专属课程,帮助你找到最合适自己的课程
3、健身数据
还可以查看自己的健身数据,了解自己每天的健身时长
4、体重信息
添加自己的体重数据,这样就能够直观的掌握体重变化
5、数据分享
支持将个人的健身数据分享到朋友圈,这样你的好友都可以查看
6、收藏视频
可以收藏对应的视频内容,以便用户以后更好的选择视频学习
1、课程丰富
提供的健身舞蹈课程非常丰富,你可以拥有更多的选择
2、自由学习
只要有时间就可以观看视频学习舞蹈动作,让你可以掌握健身舞蹈技巧
3、燃脂健身
通过舞蹈的方式进行燃脂健身,这样健身效果更显著
4、持续更新
平台会持续的更新各种健身舞蹈课程,用户以后就能学习更多健身舞蹈
5、专业指导
这里录制的视频都是有专业人士录制的,确保了课程的专业度
6、提升成功率
让你的健身不再枯燥无聊,可以提升你的健身成功率
- 更流行的快速减肥舞蹈风格:
尊巴舞、莎莎舞、拉丁舞、健美操、嘻哈、流行音乐、健美操,以及我们特别设计的健身和舞蹈课程。 热汗舞蹈 应用程序中的 100 多首歌曲和节目。
- 个性化的舞蹈锻炼计划
热汗舞蹈 根据您当前的身体状况、减肥目标以及您想要改进的领域,为您量身定制舞蹈锻炼计划。我们会为您制定一份舞蹈锻炼计划,在 4 周内您就可以按照常规进行并感受舞蹈的乐趣。
- 舞蹈级别
无论您是新手还是专业人士,您都可以通过我们简单易用的说明在 热汗舞蹈 应用程序中找到合适的课程。
- 适用于所有身体部位
由健身和舞蹈专家设计的 热汗舞蹈 课程可帮助您实现目标。您可以选择全身,也可以选择腹肌、背部或腿部等特定部位,让您的练习更有针对性。
vdf-1.26.1.0 版本
1. 连续播放倒计时新增了下一节课程的展示,“下集预告”让你的练习不再开盲盒
2. 课程播放页面新增倒计时展示,明确目标,坚持完训
3. 优化了课程筛选样式,快去找找自己喜欢的课程吧
vdf-1.20.1.0 版本
1. 课程播放新增倒计时展示,让我们明确目标,坚持完训
2. 优化了课程筛选样式,快去找找自己喜欢的课程吧
3. 练课过程中增加了趣味提醒,一起舞动起来,let's go~
vdf-1.14.1.0 版本
1、完成练习之后可以反馈练习感受,希望每一次都可以愉快练习~
2、首页和练习页面更丰富了,快来体验海量精彩好课吧!
vdf-1.8.1.0 版本
1. 横屏课程重磅上线,满足您不同的健身需求,一起来跳出好身材!
2. 智能课表现在可重新生成啦,课表内容不喜欢?换它!
3. 舞蹈课程新增连续播放功能,让我们一起来跳个够!
4. 课程又又又又上新啦,「尊巴活力燃脂」「有氧操燃脂」「全身踏步有氧训练」上线,一起来热身燃脂吧~
vdf-1.4.1.0 版本
1. 舞蹈课程新增连续播放功能,让我们一起来跳个够!
2. 智能课表现在可重新生成啦,课表内容不喜欢?换它!
3. 智能课表练习周期调整为21天,3周习惯养成,变瘦变美就现在!
4. 课程播放支持倍速功能,现在你可以根据你的练习感受尽情舞动!
包名:com.dancefitme.cn
MD5:1CFBA8C9A1707A002B857CA647F0B5C2
健康云客户端v5.3.24104.9 MB / 2024-04-17
壹心理appv9.2.20105.9 MB / 2024-03-25
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