懒人轻断食app是专为用户打造的减肥辅助工具，你可以通过app开启轻断食减肥计划，以后就可以按照自己制定的饮食减肥法方案进行有规律的断食和进食，这样就能让你慢慢的养成断食减肥习惯，用户的体重才会慢慢降下来，让许多有减肥需求的用户都能开启更轻松、更简单的减肥模式；懒人轻断食软件还为减肥人士推荐各种减肥食谱，在这里你能够轻松的获取各种减肥食谱的信息，以后就可以根据自己的减肥情况选择合适的食谱，让你每天的饮食变得更健康，这样才能让减肥效果更显著，需要减肥的用户赶紧来下载使用吧！

应用功能

　　1、体重记录

　　可以在这里记录自己的体重，让你知道自己在减肥期间的体重变化情况

　　2、喝水提醒

　　这里还有非常智能的喝水提醒功能，可以自动提醒你喝水

　　3、减肥计划

　　在这里可以制定轻断食减肥计划，让你每天按照计划严格执行饮食方案

　　4、健康食谱

　　查看平台提供的各种食谱推荐内容，这样就可以让你更好的选择减肥食谱

　　5、健康指数

　　可以计算健康指数，你就能知道身体的BMI指数了

　　6、数据管理

　　对自己的体重数据进行管理，可以更全面的了解身体变化情况

应用特色

　　1、轻松减肥

　　可以让你的减肥变得非常轻松，以后减肥效果就能得到提升

　　2、多种计划

　　提供了多种减肥计划，可以满足不同用户的减肥需求

　　3、健康减肥

　　让减肥可以变得更健康，这样才能让身体快速适应

　　4、懒人减肥

　　绝对是懒人减肥必备工具，以后减肥就会更轻松了

　　5、免费使用

　　这是一个免费使用的软件，不需要支付任何的费用

官方推荐

　　- 不用盲目节食、科学控卡的专属食谱推荐

　　- 追踪记录身体所需饮水量和实时体重

　　- 帮你计算身体健康指标和基础代谢率

　　- 数据可视化，随时查看自己的断食过程

　　- 界面简单，无繁琐功能，直奔主题，帮助你快速开启断食计划

　　- 涵盖着当下非常火爆的轻断食计划，如16-8明星模式轻断食，5+2经典模式轻断食

　　- 每个计划阶段都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，一目了然

更新日志

　　v1.4.8 版本

　　懒人在家躺着就能瘦的健康生活方式来了~

　　新版本修复了bug，增加了十多种女性专属食谱。

   　v1.0.0 版本

　　不运动、不节食、不花钱的才叫真正快乐减肥！

　　懒人在家躺着瘦的健康生活方式来了~

包名：com.ciwen.lrkeepfit

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