硬核健身app是一款帮助用户健身锻炼的软件，根据个人身体状况来定制对应的健身计划，帮助你增肌减脂，养车良好的身体状况，同时也能锻炼出各种肌肉线条，以此来吸引他人的眼光，而且在训练过程中可以自行设置提醒，防止个人过度运动导致身体受损；硬核健身软件内容拥有业界大佬在线进行挑选，让对方给你提供专业的训练计划，从而提高个人的健身效率，除此之外，会拥有配套视频提供给你进行观看，让你在家也能实现在健身房锻炼的效果，而且对于个人的体重可以实时的进行记录，让你清楚个人的身体变化情况，有需要的用户就赶紧来下载体验吧。

应用功能

　　1、个人计划

　　根据个人的身体状况来提供对应的训练计划，以此来帮助你增肌减脂

　　2、锻炼提醒

　　实时的提醒用户，防止因个人锻炼过度导致身体受损

　　3、专业导师

　　可以在线挑选各种业界大佬，让对方手把手的指导个人进行锻炼

　　4、配套视频

　　通过配套视频内容，让你可以学习到专业的健身运动技巧

　　5、训练历史

　　会自动记录个人的训练历史记录，随时都能对其进行查看

　　6、软件分享

　　支持用户在线将软件分享给你的好友，让对方也能健身训练

应用特色

　　1、数据同步

　　针对个人的训练记录内容会实时的进行同步，可以清楚的对其进行查看

　　2、内容齐全

　　软件内所拥有的健身锻炼内容齐全，涵盖了身体各个部位的锻炼

　　3、总结

　　根据用户个人的训练情况会实时的进行反馈总结，以此来让你适合个人的健身训练方式

　　4、增肌减脂

　　通过系统化的健身训练，可以有效的帮助用户进行增肌兼职

　　5、简便

　　通过视频教学可以让你在线完成健身训练，省去个人线下锻炼所花费的时间

官方推荐

　　「硬核健身」核心特点：

　　- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

　　训练计划针对不同人群、不同训练目的，帮助用户在训练前计划安排，训练过程中的辅助与监督，训练后的反馈总结。

　　-同步训练，记录训练记录

　　全程督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

　　- 分享健身成果，一起进步

　　拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在硬核健身，健身不再是孤独的坚持

　　权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划

　　- 训练过程“手把手”指导记录

　　- 训练成果的系统性记录与反馈，从最科学的效果给用户树立健身训练的观念

更新日志

　　v2.2.1 版本

　　提升APP性能

包名：com.chongdeng.train

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