健康轻断食是一款帮助用户打造完美身材的饮食软件，内置多种专属断食计划给你进行选择使用，比如：断食12小时，进食12小时、断食14小时，进食10小时等，依据个人的身体状况来选择对应的计划内容进行完成，从而有效的控制个人每日的饮食摄入量，同时还能在线对各种食物的具体热量数据进行实时的查询，清楚不同食物所代表的具体热量数据；健康轻断食软件内详细的记录下个人每日所摄入的能量数据以及饮食记录，还会精选健康的食谱给你进行查看，控制个人饮食，减少身体热量的摄入，从而达成个人减肥、塑造身型的目的，有需要的用户就赶紧来下载体验吧。

应用功能

　　1、计划制定

　　可以选择系统提供的断食计划，也能自行制定对应的断食计划内容

　　2、热量查询

　　输入需要查询的食物名称，即可帮助你快速的查找到食物所含有的具体热量数据

　　3、饮食记录

　　自动保存个人每日的饮食记录数据，清楚的发现每日所摄入的具体热量

　　4、食谱推荐

　　依据个人的状况来推荐对应的健康食谱内容，帮助你有效的控制个人的能量摄入

　　5、BMI计算

　　输入个人的身高、体重，即可在线帮助你计算对应的BMI指数，清楚的让你对其进行查看

应用特色

　　1、身型塑造

　　可以通过软件来对个人的身型进行基本塑造，让你进行科学健康的减脂减肥

　　2、种类齐全

　　软件所提供的食谱种类齐全，可以满足个人的健康饮食需求

　　3、全面

　　在进行食物热量查询过程中，针对全球的各种食物热量都能快速的进行查找

　　4、功能多样

　　内置多种实用功能给你进行选择使用，从而来满足个人对于软件的使用需求

　　5、实时变化

　　针对个人的体重数据会实时的进行变化，让你能够对其进行轻松的查看

官方推荐

　　1、功能强大、制定专属于您的断食计划

　　2、全程记录断食时间、体重跟踪、间歇性断食跟踪

　　3、及时获取通知提醒，以便每天快速检查断食时间与状态的效率管理

　　4、轻便和简单高效的断食跟踪器，可帮助您轻松跟踪您的历史体重

　　5、打造及制定自己的饮食计划，轻松添加和编辑您的身体及重量测量

包名：com.lose.weight.one

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