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1、方案制定
根据个人盆地评估的状态来制定对应的训练计划,帮助你有效的进行身体回复
2、语音指导
提供详细的语音指导训练,帮助你能够安全、科学的进行训练
3、搜索
输入需要查询的知识内容,即可帮助你快速的查找到对应的信息
4、视频课程
在线观看视频课程内容,帮你更好的对盆地、孕产知识进行了解
5、交流
支持在线个其他网友一起进行互动交流,共同分享各自的训练经验
6、点赞评论
针对他人发布的信息内容,可以在线对其进行点赞评论
1、专业
通过专业的仪器来对个人进行评估,从而有效的制定对应的方案
2、训练打卡
每日进行训练打卡,帮助你快速的修复个人身体状况
3、课程丰富
蕴含丰富的知识课程内容给你进行观看学习,让你更好的积累更多知识内容
4、更新
针对他人发布的动态信息会实时更新,让你获取全新的内容进行阅读
5、多场景训练
支持在多种场景下进行训练,比如:行走、台阶、下蹲等
【腹式呼吸】跟随语音,缓解肌肉紧张,放松身体压力。
【经期助手】记录、预测经期,随时了解个人生理状况。
【训练顾问】GMAA持证盆底康复顾问,在线为您服务。
【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪,享受评估训练一体化标准康复体验。
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