时刻计步APP最新版是一款提供全新体验的运动健身软件，拥有强大的运动步数记录工具帮助用户精准记录每天的运动步数，让用户随时查看个人的运动步数了解当天的运动情况，通过记录运动步数的方式让用户高效完成每天的运动目标，培养良好的运动习惯让用户具有规律的生活状态，为用户身体健康发展提供基础，还拥有便利的提醒功能对用户每天运动习惯打卡以及喝水打卡进行提醒，帮助用户高效养成良好的生活习惯；除此之外，还提供了丰富多样的健康科普知识，在线阅读各种专业的健康科普知识让用户运用科学的方法应对健康问题，促进用户健康生活的发展，感兴趣的用户下载时刻计步免费版体验吧。

应用功能

　　1、运动打卡

　　点击打卡按钮在线完成每天完成运动任务的打卡流程进行记录；

　　2、每日喝水

　　在这里完成每天的喝水打卡任务培养用户良好的喝水习惯；

　　3、健康贴士

　　提供了健康领域的各种百科知识，浏览知识掌握更多专业技能；

　　4、运动步数

　　拥有每天的运动步数，查看个人的步数信息了解个人运动情况；

　　5、计算BMI

　　完善性别、年龄、身高等信息之后对个人的BMI数据进行计算；

　　6、体重管理

　　将体重管理页面打开记录个人的体重信息掌握自己的体重变化情况；

应用特色

　　1、知识丰富

　　提供了健康领域丰富多样的知识内容让用户具有充足的百科学习资源；

　　2、极速打卡

　　在线完成各种打卡任务时具有简单的操作，帮助用户极速完成打卡任务；

　　3、精准记录

　　具备了强大的步数记录工具帮助用户精准记录每天的运动步数；

　　4、智能计算

　　具有强大的BMI计算工具帮助用户智能计算个人的BMI数据，让数据更精准；

　　5、图表分析

　　记录个人的体重数据时运用了图表的形式分析数据，让变化情况更清晰；

　　6、智能提醒

　　拥有强大的提醒功能及时提醒用户完成喝水任务，高效培养良好的习惯；

使用介绍

　　1、首先在软件中按照自己的运用喜好任意选择便利的功能；

　　2、比如运用体重管理功能记录个人的体重信息了解体重情况；

　　3、然后查看体重的图表分析内容全面了解个人体重的变化趋势；

　　4、接着完成运动打卡以及喝水打卡任务培养良好的生活习惯；

　　5、最后学习各个方面的健康科普知识不断丰富个人的知识面；

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