智愈之旅APP官方版是一款提供全方位冥想服务的心情放松软件，在软件中拥有大量专业的课程资源，可以在线播放音频课程或者视频课程对认知、行为等多个方面的知识进行学习，帮助用户轻松掌握各种放松情绪的技巧，高效缓解生活中的各种压力树立正确的心态，让生活处处充满活力促进释放压力效率的提升，还提供了大量练习资源帮助用户完成各种练习轻松巩固知识要点，不断提升自己的能力让释放压力更简单；而且拥有强大的打卡工具可以帮助用户轻松完成每天的目标打卡任务，支持运动、喝水、学习等多种打卡行为，高效培养良好的生活习惯，感兴趣的用户下载智愈之旅最新版本体验吧。

应用功能

　　1、播放课程

　　运用播放功能在线播放音视频课程学习课程中讲解的内容；

　　2、学习指南

　　拥有学习冥想相关知识的指南内容，浏览指南掌握更多学习技巧；

　　3、学习进度

　　提供了所有课程的学习进度信息，查看进度了解自己的学习情况；

　　4、正念练习

　　具有需要完成的所有练习任务，完成各种练习任务不断提升个人能力；

　　5、行为打卡

　　在这里点击打卡按钮对每天的行为目标任务进行打卡，培养打卡习惯；

　　6、设定目标

　　进入目标设定页面编辑个人的目标内容对新的行为目标进行添加。

应用特色

　　1、课程丰富

　　提供了丰富多样的专业课程资源为用户带来充足的学习资源；

　　2、音视频讲解

　　运用了音视频的形式讲解课程内容让用户轻松学会课程中讲解的知识；

　　3、记录详细

　　拥有详细的练习记录方便用户浏览记录对个人练习状况进行掌握；

　　4、进度跟踪

　　学习过程中对课程的学习进度进行实时跟踪，全面掌握学习情况；

　　5、行为多样

　　通过线上打卡的方式支持多种多样的行为打卡需求，满足所有打卡喜好；

　　6、数据多样

　　包含了多种多样的打卡数据让用户查看各种数据一手掌握打卡状况；

使用介绍

　　1、首先在软件中加入课程学习冥想相关的专业知识；

　　2、然后完成各种练习任务不断提升个人放松情绪的能力；

　　3、接着点击设定目标按钮对个人的行为目标进行添加；

　　4、然后运用打卡功能在线完成所有目标的打卡任务；

　　5、最后浏览个人线上打卡的各种数据掌握自己的打卡状态；

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