小橘轻能APP最新版是一款便捷的健康管理软件，在软件中可以通过制定专属计划的方式帮助用户高效管理个人健康，培养良好的运动习惯促进健康生活的发展，对每天的运动数据进行精准记录让个人的运动情况更加清晰，每天完成运动打卡任务让完成运动目标变得更加简单，促进用户运动能力的提升，也能够在线制定个人的饮食计划帮助用户规律饮食，制定专属的轻断食计划提高新陈代谢能力，健康饮食让生活具有规律性；并且还拥有便捷的喝水提醒功能可以及时提醒用户完成喝水任务，培养良好的喝水习惯让水摄入量满足身体需求，保持充足的水摄入量高效维护健康，感兴趣的用户下载小橘轻能官方版体验吧。

应用功能

　　1、设定目标

　　根据个人的运动需求设定每天的运动目标制定运动计划；

　　2、运动打卡

　　完成每天的运动计划任务对当天完成任务的运动数据进行记录；

　　3、添加运动

　　制定运动计划时运用添加功能对想要完成的运动项目进行添加；

　　4、制定计划

　　进入制定计划页面按照个人的饮食习惯制定轻断食计划，规律饮食；

　　5、喝水打卡

　　记录每次喝水的摄入量对当天水摄入量进行记录并完成喝水打卡任务；

　　6、喝水贴士

　　拥有喝水相关的健康科普知识，学习科普内容掌握更多的知识点；

应用特色

　　1、专属计划

　　通过线上制定计划的方式帮助用户制定专属的运动计划以及轻断食计划；

　　2、智能提醒

　　拥有强大的提醒功能可以智能提醒用户完成每天的喝水任务以及运动任务；

　　3、多种运动

　　制定运动计划时支持多种多样的运动项目，满足不同用户的运动喜好；

　　4、知识丰富

　　包含了丰富多样的科普小知识内容，在线学习知识丰富个人知识面；

　　5、精准记录

　　便捷的打卡工具可以帮助用户精准记录每次的运动数据以及喝水量；

　　6、智能查询

　　提供了便捷的运动数据查询工具能够帮助用户智能查询每天的运动数据；

使用介绍

　　1、首先在软件中按照运动需求设定每周的运动目标；

　　2、然后添加每天需要完成的运动项目记录运动信息；

　　3、接着点击打卡按钮对每天完成运动任务的信息进行记录；

　　4、接下来根据个人饮食需求制定专属的轻断食计划；

　　5、最后学习喝水领域的科普知识培养良好的喝水习惯；

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