《运动地球 Workouts》是一款运动训练软件,提供多种训练课程,如FTP测试、普通人最大摄氧量测试等,课程标注时长、TSS、IF及编号等信息。设有骑行训练功能,自由骑行可调节阻力,记录训练时间、实时功率、心率、速度、踏频等数据。训练课程描述详细,指导用户热身、设备校准、功率设置等,助力用户科学开展运动训练,是运动爱好者进行训练规划与数据记录的实用工具。
1、进入训练板块,选择课程开始训练。
2、查看课程描述,按步骤准备开始测试。
3、进入自由骑行,调节阻力开始骑行。
1、训练课程丰富,包含FTP测试、最大摄氧量测试等多种类型,训练选择多样且信息明确。
2、骑行训练功能突出,自由骑行可调节阻力,记录训练时间、心率等多维度数据,骑行训练数据全面。
3、课程描述详细,从热身、设备校准到功率设置等步骤清晰,训练指导科学,助力用户规范开展运动训练。
1、课程参数直观,每个训练课程标注时长、TSS、IF及编号,用户可清晰了解课程强度,选择课程更有针对性。
2、骑行数据全面,自由骑行能记录实时功率、心率、踏频等数据,训练过程数据化,便于用户监控运动状态。
3、训练指导专业,课程描述涵盖热身、设备设置、骑行规范等详细步骤,新手也能按指导科学训练。
1、提供多样训练课程功能,如FTP测试、最大摄氧量测试等,用户可选择对应课程进行训练。
2、具备骑行训练功能,自由骑行可调节阻力,记录训练时间、功率、心率等数据,满足骑行训练需求。
3、拥有课程描述功能,详细说明训练步骤,如热身、设备校准、功率设置等,指导用户规范训练。
包名:com.zhixingpai.powerfun
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