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1、健身计划
根据自己的身体情况智能推荐优质的训练计划,还可以根据自己的时间安排自由调整训练计划。
2、真人陪练
拥有专业的健身教练在线进行陪练,能够对于动作进行指导,防止受伤。
3、丰富课程
软件中拥有海量的课程可以观看,可以学习到丰富的健身知识。
4、互动社区
设有互动交流社区,可以再社区中分享自己的健身成果,与其他的用户进行互动交流。
v6.7.1 版本
-「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线,让腰肌劳损和你拉开距离。
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v6.6.1 版本
-「腰背不适缓解-重建背部力量」课程上线,让腰肌劳损和你拉开距离。
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v6.4.2
拒绝夏季空调病课程专题上线,恢复元气好精神.
全民健身月精彩活动享不停.
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